Play Utrecht: Basiscursus Tantra

Over dit evenement

TANTRA BASISCURSUS

Betreed het veelkleurige pad van Tantra!

Samen met een vaste groep gaan we deze vier avonden het onderzoek aan naar jezelf. Welke lagen zijn er te ontdekken? Wat vertelt het hoofd? Welke wijsheid draagt je lijf in zich? Welk spectrum aan gevoelens kan je ervaren als je ervoor kiest te zijn met alles wat er is?

We creëren een veilige en luchtige bedding waarin we kunnen exploreren. Met oefeningen en meditaties op jezelf en in contact met anderen leer je een nieuwe laag van vrijheid kennen. De vrijheid jezelf te zijn, te ontspannen in al je vormen. De ruimte nemen om alles te ervaren zoals het komt, of dat nou weerstand, verdriet of schaamte is, of vreugde, bliss en extase.

Op deze avonden:
• Activeren we met actieve meditaties uit de tantra ons lijf en de levens-energie waarmee we krachtig in het leven kunnen staan
• Behandelen we Tantrische theorie en waarom het zo fijn is het te incorporeren in je leven
• Leer je verlangens voelen en verwoorden, herken je 'Nee's' en 'Hell yeah!''s 🙂
• Beoefenen we communicatie technieken die je helpen in detail je kunnen doorvoelen en te delen wat er in je omgaat.
• Doen we oefeningen rondom aanraking, massage en leer je energie in het lichaam voelen
• Ontwikkel je meer zelfvertrouwen en laat je beperkende overtuigingen rondom je seksualiteit los

Ontdek wat Tantra voor jou kan betekenen. Hoe het meer geluk, plezier en verbinding kan brengen in je leven.
Je hebt geen ervaring nodig met Tantra. Mag wel. We hebben respect voor ieders tempo en grenzen. De reeks is geschikt voor mensen met en zonder vaste partner. Als we oefeningen in koppels doen, roteren we steeds met oefen-partners. Tijdens deze reeks doen we geen expliciete seksuele handelingen. De kleren blijven in principe aan. Als er oefeningen zijn waarbij je iets uit zou kunnen doen, zoals bijv. massage, is de keuze altijd aan jezelf hoeveel je uit doet.

⭒ ⭒ ⭒ ⭒ ⭒

OVER DE FACILITATOR

Bart-Jan bewandelt al vele jaren met enthousiasme het Tantra-pad. ‘Wat ik zo fijn vind aan Tantra is dat het je een breed scala aan ingangswegen biedt om onderzoek te plegen naar hoe en waarom je beweegt. Het meer en meer bewust worden van mezelf in alle facetten heeft er toe geleid dat ik een veel vrijer en rijker mens ben geworden. Minder leven vanuit angst, meer staan voor wie ik ben, meer zien hoe groots en wonderlijk het leven is.’ In zijn dagelijks leven is hij begeleider van tantra- en massage-workshops, masseur en hoofdman van Stichting PLAY! www.playcommunity.nl

⭒ ⭒ ⭒ ⭒ ⭒

PRAKTISCH

Door: Bart-Jan Dokter
Voor: Speelse 20-ers en 30-ers.
Taal: De workshop wordt gegeven in het Nederlands.
Kosten: €170 voor de hele reeks.

❥ Data:
In deze reeks komen we 4 woensdagavonden bij elkaar: op 2, 9, 16 en 23 september.
De cursus is alleen in z'n geheel te volgen.

❥ Tijden:
- Inloop om 19.00 uur
(Fijn als je om 19.15 uur aanwezig bent, zodat we op tijd met de workshop kunnen starten; vanaf 19.30 uur zit er niemand meer bij de deur om je binnen te laten, dus later aansluiten is niet mogelijk).
- Workshop van 19.30 tot 22.00 uur
- Chill space van 22.00 tot 22.30 uur

❥ Voorbereiding:
Het is fijn om kleding aan te trekken waar je je lekker in voelt. We vragen je om gezellig fris gewassen te komen en geen intense parfum of geuren te dragen.

❥ Locatie:
De workshop wordt gegeven op de Playground aan de Kanaalweg 84A in Utrecht.
Een kwartier lopen vanaf station Utrecht Centraal en je kunt gratis parkeren naast het gebouw: https://goo.gl/maps/kRggcVAyKz9wDL2WA

De parkeerplaats is afgesloten met een slagboom. Als je aan komt rijden zijn er twee opties:
* Bel bij de slagboom aan. Er gaat binnen dan een bel en dan kunnen we voor je open doen (Let op: het kan soms even duren en alleen tijdens de inloop van de workshop!) Horen we de bel niet?
* Laat dan de Play-telefoon overgaan (06-28998587). We nemen niet op, maar zullen wel de slagboom open doen :-)

❥ Tickets
Je kunt je ticket, strippenkaartreservering en strippenkaart kopen hier op Hipsy.
Aan de deur kan je met de pin betalen. Dat kan alleen als het evenement nog niet is uitverkocht.
Let op: er kan niet meer met contant geld worden betaald.

❥ Annulering:
We vragen je met zorg om te gaan met kaartjes kopen en annuleren. Annuleringen en eventueel vervangers vinden kost tijd en moeite & die steken we graag in andere dingen 🙂

De annuleringsvoorwaarden vind je hier: https://www.playcommunity.nl/annuleringsvoorwaarden

Informatie rondom het doorverkopen van tickets vind je hier: www.playcommunity.nl/ticketannuleren

❥ Gedragsregels:
Binnen Stichting Play Community hanteren wij een aantal gedragsregels. Op onze website vind je de uitwerking van deze regels, wat je kunt doen als je ongewenst gedrag signaleert en hoe wij als organisatie daarmee omgaan. Als je deelneemt aan onze evenementen dan ga je akkoord met deze gedragsregels. Je vindt ze hier: www.playcommunity.nl/gedragsregels

⭒ ⭒ ⭒ ⭒ ⭒

OVER PLAY

Play organiseert workshops, dansavonden, feesten, meditaties en festivals voor (jong) bewust Nederland: mensen die willen voelen dat ze leven! Onze events zijn natural high: zonder alcohol of drugs. Play zit in Breda, Eindhoven, Enschede, Nijmegen, Utrecht & Zwolle. Naast de workshops in verschillende steden organiseren we festivals, vakanties en retraites. Je vindt alle informatie en de hele agenda op: http://www.playcommunity.nl/

⭒ ⭒ ⭒ ⭒ ⭒