Mountain Life Retreat

Over dit evenement

Krachtig en met beide benen op de grond, een hoofd en lijf vol frisse berglucht. Laat je raken door de bergen. Tussen grootse krachtige toppen, dalen en heldere bergmeren. Voor inspiratie en nieuwe energie. In beweging dichter bij jezelf. Actief en in beweging door de bergen. Naar stilte, bezinning en reflectie.

Met:
Adembenemende bergwandelingen
Yoga en qigong in de frisse buitenlucht
Suppen op het meer van Zell am See, supyoga en floating picknick
Een magische sunrise hike
Mindfulness en meditatie
Stilte, bezinning en zelfreflectie

In de bergen van Kaprun en Zell am See in Oostenrijk
Van ruige rotsachtige bergen tot lieflijke alpenweides waar de koeienbellen tinkelen. Bergmeren met kristalhelder water en oergezellige berghutten. Een omgeving om je lijf en geest in beweging te brengen, te voeden, verfrissen en op te laden. Ruimte en vrijheid. We verblijven in een vrijstaand huis.

Chalet Bergglück
Chalet Bergglück is een ruim vrijstaand huis met tuin. Gelegen in een idyllisch dorp met koeien en fruitbomen. Een eigen tuin, terras en balkon met prachtig uitzicht op de bergen. Een heerlijke uitvalsbasis om de bergen in te gaan,. Voorzien van 4 slaapkamers en geschikt voor 8 personen. Een fijn thuis en gevarieerd, puur en vers eten. Vol goede energie.

Programma van dag tot dag:
Zondag
Ontvangst vanaf 16:00
Kennismaking
Kampvuur

Maandag
Inspiratie wandeling met yoga
Suppen

Dinsdag
Wandeltocht door de bergen (dagtocht) incl. yoga

Woensdag
Sunrise mountain walk (5:00 ‘s ochtends)
Suppen en supyoga

Donderdag
Vrije dag (bijv. vrij suppen, wellness dag)

Vrijdag

Wandeltocht door de bergen (dagtocht) incl. yoga
Oostenrijks koken

Zaterdag
Mindful walk met Qigong & meditatie
Suppen met floating picknick

Zondag
10:00 Afscheid

Voor meer informatie: https://www.movinghorizons.nl/bergen

Mee met Moving Horizons betekent in beweging met lijf en hoofd. Coaching & Getways for life. In de natuur: ervaringsgericht, lichaamsgericht en buiten. Dan komen jouw hart, hoofd en lijf samen. Moving Horizons werkt vanuit een stevige basis: professioneel en met beide benen krachtig op de grond, open naar de wereld om ons heen.