Dagsessie: Van Ruis naar Rust

Over dit evenement

Dagsessie – van ruis naar rust
Een zachte, trauma-sensitieve dag om te landen in jezelf

Soms weet je niet precies wat je zoekt,
maar voel je wel dat je lichaam iets anders vraagt
dan nog een inzicht of nog een stap.

Deze dag is een uitnodiging tot vertraging,
bedding en thuiskomen in jezelf.
Zacht, trauma-sensitief en gedragen.

Geen dag om te analyseren of te doorwerken,
maar om te zakken.
Om aanwezig te zijn bij wat er al is,
zonder dat het benoemd of uitgelegd hoeft te worden.

De dag ontvouwt zich in rust en eenvoud.
Met traumasensitieve yoga die veiligheid volgt,
een geleide visualisatie waarin aandacht en zintuiglijke beleving
het zenuwstelsel ondersteunen in regulatie,
ruimte voor samen zijn en delen op een manier die niets afdwingt,
en een milde ademreis die je uitnodigt
om verder te landen in je lijf.

Deze dag is om je interne gevoel van veiligheid in jezelf te vergroten. Of je nu aan het begin staat van jouw proces of al meer bekend bent met lichaamswerk. Deze dag is een waardevolle toevoeging voor jouw innerlijke rust.

Je hoeft niets te kunnen.
Niets te delen.
Niets te bereiken.

Alles mag ontstaan in het tempo van jouw systeem.

Voor wie verlangt naar rust
die niet gemaakt hoeft te worden,
maar mag ontstaan.

Praktisch:

📅 Datum: maandag 6 juli ‘26
📍 Locatie: Meerester te Ell (Midden-Limburg)
Inclusief lunch, gezonde snacks, thee en water

Na aanmelding ontvang je praktische informatie per mail.

Deze dag is geen intensieve of confronterende ervaring, maar een uitnodiging tot verzachting, vertraging en opnieuw contact maken met je lichaam.

Deze dag is om je interne gevoel van veiligheid te vergroten. Of je nu aan het begin staat van jouw proces of al meer bekend bent met lichaamswerk. Deze dag is een waardevolle toevoeging voor jouw innerlijke rust.