Over dit evenement
Lieve jij,
Voel je welkom tijdens deze ceremonie op de zaterdagmiddag. Een moment voor jezelf om te ontspannen en opladen.
Op deze dag staat BREATHWORK & DIEPE ONTSPANNING centraal, ondersteund door cacao & een hartje 🤎 microdosering golden teacher (dit is altijd optioneel).
Deze zachte combinatie, die lichaam en geest met elkaar verbindt, geeft je de mogelijkheid om te doorvoelen wat momenteel in jou leeft en los te laten wat jou niet meer dient. Het brengt je meer in contact met jouw essentie.
Met diverse instrumenten, klankschalen en helende muziek gaan we via een geleide meditatie en een zachte verbonden ademhaling een innerlijke reis maken, waar je de stilte en liefde in jezelf kan ontdekken.
De ademhaling zal lang en diep zijn, niet snel en kort.
De ceremonie is met een kleine groep. Door te mediteren, ademen en verbinden in groepsverband, kun je meeliften en verzachten met de energie die we samen creëeren. Er wordt een veilige ruimte gecreëerd waarin jij volledig jezelf mag zijn. Na de meditatie en ademwerk kom je in een diepe ontspanning.
Deze middag is voor jou als je meer verbinding wilt voelen met jezelf en de mensen om je heen en bewuster in het leven wilt staan.
Programma:
13.30 uur Aankomst & Ontvangst
13:30-14.15 Kopje Cacao, Golden Teacher 🤎 Meditatie & Intentie Kaart
14:15-15:45 uur Je intenties opschrijven, Verbonden Ademreis, Klank, Ontspanning & Integratie Moment .
Het laatste kwartier mag je ervoor kies of je iets wilt delen of in stilte wilt blijven.
Je hoeft niets te delen, alleen luisteren en aanwezig zijn is ook helemaal prima.
⟢ Locatie Pure Flow Studio •
Laan van Meerdervoort 299
Den Haag
⟢ Probeer tot 11.30 uur licht te eten zodat de cacao & golden teacher haar werking beter kan doen.
⟢ Je bent en blijft bij bewustzijn, daarna kan je ook gewoon auto rijden
⟢ Draag comfortabele kleding en eventueel sokken
⟢ We drinken samen de cacao.
Cacao is 100% pure chocola aangemaakt met rijstmelk, kaneel en beetje agave siroop.
Als extra optie krijg je een hartje cacao 🤎 met 0.5gram microdosering golden teacher. Dit hartje kan je opeten of laten smelten in je kopje cacao. Het is een liefdevol plantmedicijn van moeder aarde 🌏 🌿 Het is heel zachtaardig en je bent volledig bij bewustzijn. Extra uitleg geef ik op dat moment.
⟢ Mocht je nog vragen hebben dan hoor ik het graag! Als je iemand mee wilt nemen dan mag dat.
⟣Heb je een vraag? Stel je vraag via een whatsapp berichtje : +31636266645
Tot dan! Kijk er naar uit om je te zien ♥️
Liefs Nathalie
Insta: happinesscoach_
Insta: casa.happiness
Mail: info@happinesscoach.nu
Extra info;
Veel emoties worden niet verwerkt omdat we ze blijven controleren, onderdrukken of vermijden.
Maar emoties willen eigenlijk bewegen.
Gevoeld worden.
Door je heen stromen in plaats van opgeslagen blijven in je lichaam.
Daarom kunnen ademwerk, meditatie, soundhealing en cacao zo krachtig samenwerken. 🤍
Verbonden ademhaling helpt om opgeslagen spanning, emoties en blokkades los te maken uit het zenuwstelsel en het lichaam.
Doordat je zonder pauzes ademt, kom je voorbij het denken en maak je contact met wat er dieper in jou leeft.
Sommige mensen ervaren tijdens ademwerk:
– tintelingen
– emotionele ontlading
– warmte of kou
– verdriet of boosheid die vrijkomt
– diepe rust
– inzichten
– het gevoel eindelijk weer te kunnen ademen
Soundhealing helpt het lichaam vervolgens om te verzachten en te reguleren.
Klanken en trillingen kunnen helpen om uit het hoofd te zakken en spanning los te laten die vastzit in het lichaam.
Meditatie brengt bewustzijn.
Niet om emoties weg te maken…
maar om er veilig bij aanwezig te leren zijn.
Ceremoniële cacao werkt hartopenend en helpt vaak om zachter in contact te komen met gevoelens, intuïtie en verbinding.
Het ondersteunt vertraging, aanwezigheid en innerlijke opening.
Tijdens volle maan ceremonies richten we ons vaak meer op:
loslaten, ontladen, opschonen en emotionele release. 🌕
Tijdens nieuwe maan ceremonies juist meer op:
intenties zetten, een nieuw begin, visualiseren en voelen wat er mag ontstaan. 🌑
Sommige mensen kiezen er bewust voor om dit proces — in een veilige, gedragen setting — te verdiepen met truffels of Golden Teacher.
Deze kunnen het bewustzijn verruimen en innerlijke processen versterken, waardoor emoties, patronen en opgeslagen stukken dieper voelbaar kunnen worden.
Maar uiteindelijk zit de echte kracht niet in een middel.
De echte kracht zit in jouw bereidheid om te voelen wat al die tijd gehoord wilde worden. 🤍
Wie ben ik?
Ik ben Nathalie, woon in Breda en ben eigenaresse van Casa Happiness, een studio waar verbinding centraal staat. Even offline zijn en weer terug naar de basis in jezelf. Een moment voor jezelf creëren uit zelfliefde zodat er meer rust en balans mag ontstaan en vanuit hier uit meer inzichten en duidelijkheid wat kloppend is en resoneert voor jou. Ik ben Happiness én Adem Coach en organiseer en faciliteer Week-Retreats in Ibiza en weekend-retreats in Nederland. Deze gaan over bewustwording op alle lagen, emotioneel, mentaal, fysiek en spiritueel. Thuiskomen bij je authentieke zelf.
Ik ben gelukkig getrouwd en trotse moeder van 3 kinderen die 17, 13 en 4 jaar oud zijn.
Mijn hart gaat sneller kloppen van creativiteit, reizen, ondernemen, in de natuur zijn, verbinden met anderen, healthy lifestyle, mensen helpen en sunsets 🌅
Hipsy Nederland
Hipsy België
Hipsy Spanje
Hipsy Frankrijk
Opslaan
