☀️ Zomerzonnewende – Hart & Ziel Reis (Yoga & Gongbad)

Over dit evenement

Rond de zomerzonnewende staat de natuur op haar hoogtepunt. De dagen zijn lang, het leven beweegt naar buiten en er gebeurt veel.

Juist daarom is dit een mooi moment om even stil te staan.

Om te vertragen.
Om te voelen wat werkelijk belangrijk is.
Om opnieuw verbinding te maken met jezelf.

Tijdens deze bijzondere middag combineren we een zachte Kundalini Yogales met een verdiepend gongbad.

De yogales helpt je spanning los te laten, dieper te ademen en meer ruimte te ervaren in lichaam en geest. We werken vanuit zachtheid en bewustzijn, zodat je steeds meer kunt zakken van het hoofd naar het hart.

Na de les mag je comfortabel gaan liggen voor een intuïtief gongbad. De klanken van gongs en kristallen klankschalen nodigen uit tot diepe ontspanning en ondersteunen rust, herstel en integratie.

✨ Wat kun je verwachten?

🧘‍♀️ Zachte en toegankelijke Kundalini Yoga
🌿 Adem, ontspanning en bewust vertragen
🔔 Diepgaand gongbad met gongs en kristallen klankschalen
🤍 Een warme en ontspannen setting

✨ Voor wie?
Voor iedereen die behoefte heeft aan rust, ruimte en een moment van thuiskomen. Ervaring met yoga of meditatie is niet nodig.

📍 Praktisch
👣 13:45 – 14:00 Inloop
🧘‍♀️ 14:00 – 15:00 Kundalini Yoga
🎶 15:00 – 15:30 Gongbad
☕ 15:30 – 15:45 Thee, integratie en rustig afronden

Neem een handdoek mee en draag comfortabele kleding.
Gun jezelf deze middag van rust, ontspanning en verbinding.
Voel je welkom, precies zoals je bent.