Individuele ademwerksessie–> dieper dan gedachten gaan (1,5 tot 2 uur)

Over dit evenement

Individuele ademwerksessie – dieper dan gedachten gaan (1,5 tot 2 uur)

Je lijf draagt meer dan je hoofd kan bevatten. Spanning, emoties, oude patronen. Soms heb je gewoon iemand nodig die je begeleidt om dat los te laten.
In een individuele sessie werken we samen met jouw adem, beweging en expressie. Volledig afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. Geen standaard aanpak, maar een sessie die bij jou past.

Wat je kunt verwachten: we starten met een korte introductie over je zenuwstelsel, zodat je voelt wat stress met je lijf doet en hoe je adem je helpt om weer tot rust te komen. In mijn trajecten gaan we hier veel dieper op in. Daarna ga je liggen en begeleid ik je door een verbonden ademsessie. Je adem doet het werk, ik zorg voor een veilige en warme omgeving waarin alles mag zijn wat er is. Je gaat naar huis met een concrete ademoefening die je meteen zelf kunt toepassen.

Na afloop nemen we rustig de tijd om te landen en te bespreken wat er naar boven is gekomen.
Wil je eerst even kennismaken? Via mijn website kun je een gratis gesprek van 15 minuten inplannen zodat we kunnen voelen of er een klik is.

Wat ademwerk je kan brengen:
Bewuster ademen gedurende de dag, meer ruimte in jezelf voelen, blokkades herkennen en zachtjes loslaten, liefdevoller worden voor jezelf en dieper in contact komen met wat voor jou belangrijk is.

Dit zeggen mensen die al met mij werkten:
"Lise voelt heel goed aan wat je nodig hebt en heeft echt heel veel kennis en passie in wat ze doet. Ik verheug me iedere keer weer op een verbonden ademsessie, echt een cadeautje aan jezelf." — Irene, ondernemer

Belangrijk om te weten:
Heb je een van de volgende situaties? Neem dan even contact op voordat je boekt: zwangerschap, hartproblemen of hoge bloeddruk, epilepsie, aanleg voor psychose of schizofrenie, of gebruik van medicatie dat jouw gevoel beïnvloedt. Dit sluit deelname niet per se uit, maar ik bespreek graag met je wat voor jou verstandig en passend is.

Praktisch:
📍 Den Haag (Doctor de Visserplein)
⏱ 1,5 tot 2 uur
💸 €135
🗓 Kies zelf een moment dat jou past

🌿 Vragen?
Neem gerust contact op via info@verbondenliefde.nl

Tot snel,
Liefs Lise