Zing je hart vrij - 8 weekse reis

Over dit evenement

Het verlangen om jezelf te laten zien en horen, niks is zo menselijk en zo spannend tegelijk. Vertrouwd raken met je eigen stem, trilling, klank als vertaler van je innerlijke wereld. Alles in jou is welkom, door er klank aan te geven wordt zo voelbaar wat gehoord wil worden en komt het vrij. Er ontstaat ruimte voor jou: Je hart, essentie, je levensstroom.

Klank maken heeft de kwaliteit dat het een beweging op gang brengt en dat in iedere toon weer iets nieuws ontstaat. Een ja zeggen is fijn, maar er muziek van maken is zoveel krachtiger. En als je dit laat ontstaan en durft los te laten dat het iets moet zijn, dan val je samen met wie je bent. En hoor ik maar al te vaak, wow, is dit van mij!

We starten altijd met een vorm van meditatie of zingen. We maken contact met je verlangen, onderzoeken de weerstand, de AU, bewegen door de ja en nee en ontdekken de ruimte die er dan ontstaat. Dit doen we met lichaamswerk, klanken, zingen en stilte samen ervaren.

Het is een vaste groep met maximaal 6 mensen. Een mooie manier om je eigen weg daarin te onderzoeken, maar ook hoe dit voor jou werkt in contact met een ander.

Start data:
Maandag 5 oktober tot maandag 23 november ( niet in de herfstvakantie)

Voor 8 x betaal je 250 euro. Aanmelden voor 14 september 225 euro. Heb je nog vragen of heb je behoefte aan een proefles, laat dit mij dan weten via info@sarageerken.nl

Deelnemer Alex over Zing je hart vrij: Sara weet als geen ander hoe ze in een zeer korte tijd een veilige en open sfeer kan neerzetten in een gemengde groep. Ze neemt je mee met een bijzondere mix van speelsheid, vertrouwen en concentratie door behoorlijk pittige thema’s. Ze laat zien hoe krachtig een stem kan zijn op zoek naar je eigen innerlijke waarheid. Ik heb met plezier haar reeks gevolgd vol met inzichten en nieuwe opgedane kennis ervaring. Van harte aanbevolen!

Deelnemer Kristel over Zing je hart vrij: Dank voor de geweldige reis waarbij jij voor mij echt een reisleider was. Een reisleider die zorgde voor de veiligheid die er nodig was om op een avontuur te gaan waarbij je de bestemming nog niet kent. Ik heb voor het eerst stem kunnen geven aan diepgevoelde herinneringen, niet uit te leggen hoeveel vrijheid dit geeft. Ik merk dat ik enorm gegroeid ben in het mogen gebruiken van mijn stem, op allerlei manieren.