Mannencirkel "Man vanuit het hart"

Over dit evenement

Deze extended mannencirkel is een verbond tussen max zes mannen voor een half jaar. We komen één keer per 4 weken bij elkaar in Leeuwarden (10 minuten lopen van het station). Binnen de mannencirkel creëren we een veilige plek, waar je kwetsbaar mag zijn en waar we elkaar helpen om te groeien.

Samen dragen we de verantwoordelijkheid, en het diepe besef van broederschap kan je helpen om een bepaalde bladzijde om te slaan, inzicht te krijgen in patronen en een stap te zetten richting het man-zijn vanuit je hart.

Er is een programma, maar afhankelijk van wat er nodig is kan dit veranderen. Zaken die voorbij kunnen komen zijn; gezamenlijk mediteren, ademwerk, delen en luisteren vanuit het hart, primal expression, stilte, lichaamswerk, innerlijk-kind werk, visualisaties, dansen, zingen… Er is ook ruimte voor eigen inbreng, en we dragen de avonden samen. Gedurende weken tussen de mannencirkels is er een contact moment tussen jou en één van de mannen, om even bij elkaar in te checken.

Deze mannencirkel vind plaats op dinsdagavonden, met als start dinsdag 20 oktober 2026, om 19:19. De volgende avonden zijn 17 nov, 15 dec, 12 jan 2027, 09 feb, 09 maart en de laatste avond is 6 april. Een mannencirkel-avond duurt, afhankelijk van wat zich aandient, zo’n twee a drie uur. Deelnemen kost je €200 voor de complete rit. Voor aanmelding of vragen kan je me een mail of appje (0683908223) sturen.

Ervaringen van deelnemers aan de (vijf-weken) mannencirkel:

“Dankbaar voor de mooie mannencirkel die we met elkaar hebben mogen beleven. Ik voelde me veilig en vrij om te delen wat mijn hart op dat moment beroerde. Mooi hoe jij de bedding creëert waarin er al heel snel mooie verbinding ontstaat en ruimte is voor broederschap. Dankbaar ook dat ik deze hartsverbinding met jou en de groep heb mogen ontmoeten. Ik voelde me vaak tijdens onze bijeenkomsten weer verbonden met mijn tribe! Mooi om te voelen dat samenzijn me nog meer inzichten heeft gegeven in wie ik ben en wat ik doe en wat ik wil!”

“De mannencirkel heeft me ondersteunt in mijn zoektocht naar meer vrijheid en ruimte in mezelf. De andere mannen moedigen je aan om het beste uit jezelf te halen en dat werkt aanstekelijk. Taboe’s zijn er niet en het kan ook heel bevrijdend zijn om dingen te delen met andere mannen. Er is daardoor veel schaamte weggevallen waardoor ik weer sterker in m’n schoenen sta”

“Een prettige ruimte , fijne energie, warme persoonlijkheid waarbij ik mezelf kan en durf te zijn. Wout nam mij in vijf mooie weken mee op een innerlijke reis die m’n leven waardevoller heeft gemaakt doordat ik de handvatten meteen in praktijk kan brengen. Voor mij is het een nieuw begin waar ik zeker een vervolg bij hem zal gaan volgen”



De artwork is gemaakt door Sylance (Lance Schmale)