Restorative Yoga & Sound Journey

Over dit evenement

Een middag van diepe ontspanning met Restorative Yoga, ondersteund door live zang. Voor als je verlangt naar een moment van echte rust voor jezelf.

Restorative Yoga is één van de meest ontspannende vormen van yoga. In ondersteunde houdingen met props, kan en mag je volledig loslaten. Doordat we lang in de houding blijven, kom je in diepe ontspanning.
Terwijl je ontspant, kun je je laten meevoeren door de intuïtieve klanken van Rachel.

In een wereld die voortdurend van je vraagt om door te gaan en doelen te bereiken, wat vaak spanning en stress oplevert, is dit een uitnodiging om even te stoppen. Je zenuwstelsel de toestemming te geven om te ontspannen. In alle rust, overgave en veiligheid.

Inclusief kleine versnaperingen en een kopje thee bij ontvangst en na afloop.

Over Rachel
Rachel van der Schaaf is zangeres, Kintsugi Master en Reiki Master. Vanuit haar atelier in Tiel begeleidt ze mensen in herstel, transformatie en persoonlijke groei, via Kintsugi workshops en Reiki behandelingen. Zingen is voor haar een natuurlijke uitbreiding van haar begeleidingswerk.
Meer informatie: goldenliningsinlife.com
Instagram: @goldenliningsinlife | @rachelvanderschaaf

Over Maartje
Maartje Zegers is gecertificeerd yogadocent en geeft les in verschillende vormen van yoga in Arnhem en omgeving. Zij leidt je door de houdingen en zorgt voor een veilige, ondersteunende ruimte.
Meer informatie: maartjezegers.nl
Instagram: @yoga_met_maartje

Restorative Yoga is geschikt voor iedereen. Ervaring met yoga is niet nodig. Ook als je herstellende bent van een blessure of emotionele spanning kan deze middag ondersteunen.
Twijfel je of dit iets voor jou is? Neem gerust contact op, we denken graag met je mee.