RISE - Breath - Identity & Nervous System Alchemy Workshop

Over dit evenement

🌹 RISE – Yoga • Breath & Embodied Identity Workshop

Deze workshop wordt in het Engels begeleid.

See English below.

Je hebt geleerd te reguleren.
Je hebt capaciteit opgebouwd.

Nu is het tijd om te worden wie je al bent.
RISE is de derde en afsluitende workshop van de Regulate · Resilient · Rise serie — een uitnodiging om het werk van de afgelopen weken te belichamen en mee te nemen naar je leven.

Want kennis verandert niets.
Belichaming wel.

Thema: integratie, identiteit & jouw volgende versie

In deze workshop ga je niet nog meer leren.
Je gaat voelen wie je bent als je niet langer overleven als startpunt neemt.
Wat kun je verwachten?
• Hoe je het werk van regulate & resilient integreert in wie je bent
• Identity work vanuit het lichaam — niet vanuit het hoofd
• Hoe je jouw gereguleerde zelf meeneemt naar relaties, werk en keuzes
• Wat belichaamd leiderschap betekent voor jóuw leven
Via somatische oefeningen, beweging, stille reflectie en groepswerk ontdek je wat er mogelijk wordt als je lichaam niet langer in de weg staat — maar de weg wijst.

Dit is alle genders die:
– Klaar zijn om het innerlijke werk zichtbaar te laten worden
– Voelen dat er een volgende versie van zichzelf wacht
– Niet meer willen functioneren vanuit spanning, maar leven vanuit zichzelf
Jouw lichaam weet al wie je bent.

Deze workshop helpt je dat te onthouden.
Deze workshop is los bij te wonen, maar is onderdeel van een driedelige reis naar diepere belichaming en leiderschap.

••••
🌹 RISE – Yoga • Breath & Embodied Identity Workshop

This workshop will most likely be guided in English.

You've learned to regulate.
You've built capacity.

Now it's time to become who you already are.
RISE is the third and closing workshop of the Regulate · Resilient · Rise series — an invitation to embody the work of the past weeks and carry it into your life.
Because knowledge changes nothing.
Embodiment does.
Theme: integration, identity & your next version
In this workshop, you won't be learning more.
You'll feel who you are when survival is no longer your starting point.

What can you expect?
• How to integrate the work of Regulate & Resilient into who you are
• Identity work from the body — not from the mind
• How to bring your regulated self into relationships, work and choices
• What embodied leadership means for your life
Through somatic exercises, movement, silent reflection and group work, you'll discover what becomes possible when your body is no longer in the way — but leading the way.

This is for all genders who:
– Are ready to let their inner work become visible
– Feel that a next version of themselves is waiting
– No longer want to function from tension, but live from within

Your body already knows who you are.
This workshop helps you remember.
This workshop can be attended separately, but is part of a three-part journey toward deeper embodiment and leadership.

📌 Praktische info
📍 Mijn praktijkruimte in Amsterdam
🕘 Tijd: 18:30 – 21:00
💶 Investering: €45
📲 Aanmelden: via Hipsy of app naar 06-10151673
🙌🏼 Slechts 8 plekken beschikbaar!
Inclusief: thee/water & snacks + soep
🧘‍♀️ Begeleiding door Romy van Studio Romy van Rooy

Trauma-sensitieve yogadocent, somatic coach & facilitator nervous system integration & bodywork Triple Vagal Method