Jongerenweekend - Project: Jezelf zijn

Over dit evenement

Zit je vaak in je hoofd? Vind je het lastig om aan te geven wat je écht wilt, of voel je de druk van je omgeving en sociale media? Je bent niet alleen. Tijdens het weekend-traject "Project Jezelf Zijn" trekken we ons even terug uit de dagelijkse drukte. In een veilige, prachtige setting gaan we samen op ontdekkingstocht naar wie jij bent, onder de maskers die we soms allemaal dragen.

Wat gaan we doen?
Dit weekend staat volledig in het teken van jouw groei. We combineren mentale inzichten met fysieke ervaringen (yoga en lichaamswerk). We werken concreet aan:
- Zelfverzekerdheid: Je eigen kracht (her)ontdekken.
- Grenzen stellen: Leren aanvoelen waar jouw grens ligt en deze durven uitspreken.
- Weerbaarheid: Sterker staan tegenover groepsdruk en de invloed van sociale media.
- Lichaamsbewustzijn: De signalen van je lichaam leren herkennen en begrijpen.
- Trots: Leren kijken naar jezelf met een blik van waardering en trots.

Voor wie?
Dit traject is speciaal ontwikkeld voor jongeren tussen 14 en 18 jaar die klaar zijn om aan de slag te gaan met hun zelfbeeld en meer balans willen vinden tussen hun gedachten en hun lichaam.

Deskundige begeleiding
Je wordt dit weekend begeleid door twee experts die hun kennis bundelen:
- Lien Delva: Integratief kinder- en jongerentherapeut.
- Britte Vanlessen: Teacher in yoga- en lichaamswerk.

Praktische Informatie
Wanneer: 23 t.e.m. 25 mei 2026
Uren: Za van 09:00 – 15:30 | Zo van 09:00 – 15:30 | Ma van 09:00 – 12:00
Locatie: 't Kwasteeltje, Fietenstraat 35, 3740 Bilzen-Hoeselt (een prachtige locatie in de natuur)
Investering: €200 (Earlybird t.e.m. 30 april) / €250 (Normale prijs) --> inclusief eten en drinken


Ben je klaar om de stap naar meer zelfvertrouwen te zetten? Of heb je als ouder nog wat vragen? We horen het graag!
Bel Lien: 0497 80 42 04
Bel Britte: 0498 35 84 91

Georganiseerd door het Centrum voor Psychotherapie & Begeleiding.