1:1 Trauma & Energy Release Session

Over dit evenement

Diepe ontlading. Lichaamsgerichte heling. Thuiskomen in je energie.

Soms weet je precies wat er speelt.
En toch blijft je lichaam spanning vasthouden.

Je hoofd begrijpt het verhaal.
Maar je zenuwstelsel staat nog aan.

De Trauma & Energy Release Session is een intensieve, lichaamsgerichte sessie van ongeveer 3 uur waarin we opgeslagen spanning, onverwerkte emoties en vastgezette energie ruimte geven om te ontladen.

We combineren:
• Zenuwstelsel ontspannende pulsering
• Regressie en Reparenting technieken
• Ademwerk & Lichaamsgerichte oefeningen
• Emotionele expressie/release
• Stemgebruik, klank en beweging
• Aanraking of fysieke interventies waar passend en veilig

We starten met helderheid brengen in waar je vastloopt, wat vraagt aandacht?

Van daaruit volgen we het lichaam. Wat vastzit, mag bewegen.
Wat onderdrukt werd, mag voelbaar worden. Wat ooit te groot was om alleen te dragen, mag nu wél gevoeld en gedragen leren worden.

Er kan gehuild worden. Geschreeuwd. Getrild. Gelachen. Geademd. Losgelaten.
Alles in een veilige, begrensde setting.

Voor wie is dit?
• Veel spanning in je lichaam ervaart
• Vastloopt in terugkerende emotionele patronen
• Moe bent van praten zonder echte ontlading
• Dieper wilt werken dan alleen inzicht
• Voelt dat je systeem klaar is om iets los te laten

Deze sessie is intens.
Ze vraagt bereidheid om te voelen.
Maar ze brengt vaak directe verschuiving.

Praktisch

⏳ Duur: ± 3 uur
📍 Regio Den Haag
💬 Inclusief korte integratie-afstemming na afloop

Afspraak inplannen: Neem aub contact met me op via Whatsapp op 0646086887.

Zorg dat je na afloop vrij bent, je staat wagenwijd open dus het is niet een goed idee om nog boodschappen of iets anders met veel prikkels te moeten doen. Ook qua integratie kan je best niet teveel gaan praten of vanuit het hoofd werk verrichten. Het is aan te raden een wandeling in de natuur te maken of even lekker te schrijven over je ervaring.

Na de sessie is er ruimte om indien gewenst, te bespreken of verdere begeleiding passend is. Dit is volledig vrijblijvend.