Yoga & Klankreis – Thuis komen in je hart ♥️

Over dit evenement

Yoga & Klankreis – Thuis komen in je hart ♥️

Een herinnering dat je mag zijn zoals je bent. Een moment waarin je mag vertragen ipv versnellen. Luisteren naar wat er echt in jou leeft. Niet doorgaan, niet oplossen maar simpelweg aanwezig zijn. Graag nodig ik je uit voor een bijzondere yoga les in combinatie met een klankreis, volledig in het teken van loslaten en verzachten.

Elke maand ben je welkom op de zolder van het prachtige klooster in Nederasselt, waar we samenkomen in een klein, intiem gezelschap. Een veilige plek waar je niets hoeft te doen, niets hoeft te bereiken – alleen maar mag zijn.

✨ Wil jij een moment helemaal voor jezelf?
Even uit je hoofd en terug naar je lichaam?
Heerlijk liggen op een matje, onder een warme deken, terwijl je wordt meegenomen door magische klanken die je helpen dieper te ontspannen en los te laten.

Veel mensen ervaren een klankreis als een diepe magische ontspanning die nog lang doorwerkt.

Hoe verloopt deze avond?

Bij binnenkomst zijn de lichten gedempt en hangt er een rustige, warme sfeer. Alles ligt voor je klaar; je hoeft zelf niets mee te nemen.
We beginnen zittend met een korte uitleg en een zachte ademhalingsoefening, gevolgd door rustige yoga-oefeningen die helpen spanning los te laten en het lichaam voor te bereiden op ontspanning.

Daarna mag je comfortabel komen liggen op een matje, onder een warme deken, met gesloten ogen. Voor extra comfort zijn er kussens.
Na een korte meditatie start de klankreis en neem ik je mee op een reis van helende, magische klanken.

We sluiten rustig af met een kopje thee. Je mag een intentiekaart trekken en – als je dat fijn vindt – je ervaring delen.

Tijdens de klankreis maak ik gebruik van verschillende instrumenten. De geluiden en trillingen worden rondom en soms op het lichaam gespeeld, zodat je de klanken niet alleen hoort, maar ook voelt.

Wat deze klankreis voor je kan betekenen:

♡ Diepe ontspanning en innerlijke rust
♡ Loslaten van stress, spanning, angst en pijn
♡ Verbetering van je slaapkwaliteit
♡ Meer balans in lichaam en geest
♡ Energieverhogend en verzachtend

Voor wie is deze klankreis geschikt?

Een klankreis is bijna voor iedereen geschikt.

Uitzonderingen:
✗ Bij zwangerschap zet ik geen schalen op het lichaam
✗ Mensen met een pacemaker
✗ Mensen die aan trombose lijden
✗ Mensen met epilepsie

Draag comfortabele kleding en warme sokken. Verder is alles voor jou verzorgd.

Elke maand ben je welkom bij deze les. Het liefst zou ik een vast groepje willen, maar lukt dat niet en wil je toch af en toe aansluiten. Dan hebben we een whatsapp groep. Wil je hier graag in laat het mij weten 🤗.

Voor meer informatie kun je kijken op
✨ www.magicofbalance.nl
en je kan mij volgen op Instagram @magic.of.balance

Ik kijk ernaar uit om je te mogen verwelkomen en samen de winterse stilte te omarmen 🤍

Liefs,
Saar