FULL MOON BREATHWORK • Golden Teacher x Cacao | Breda

Over dit evenement

Lieve jij,

Voel je van harte welkom tijdens de Volle Maan Ceremonie bij Casa Happiness.

Deze avond is een uitnodiging om te vertragen en een pauze moment voor jezelf door middel van zacht ademwerk, ondersteund door een kopje cacao en een optionele microdosering Golden Teacher. Ook zal er een heerlijke Soundhealing plaatsvinden waardoor je nog meer kunt genieten van jouw ontspanning. Deze fijne combinatie verbindt lichaam en geest, geeft je de ruimte om te voelen wat er in jou leeft en los te laten wat je niet langer dient. Het brengt je dichter bij jouw essentie.

We gaan samen op een innerlijke reis, gedragen door de verbonden ademhaling, begeleid door klankschalen en andere instrumenten (watergeluiden zoals de golven van de zee en regen). Door in een cirkel te ademen, tillen we elkaar mee op in de energie die we samen creëren. We spreken onze intenties uit en staan stil bij wat we willen loslaten om ruimte te creëren tijdens deze Volle Maan. 🌕
Het is volle maan in Steenbok.

Er wordt een veilige en warme ruimte gecreëerd waar jij helemaal jezelf mag zijn. Na het ademen kom je tot diepe, meditatieve ontspanning. Niets hoeft, alles mag, luisteren en aanwezig zijn is meer dan genoeg.

Programma:
18.50-19.00 | Aankomst & Ontvangst
19.00 - 19.45 | Verbindingscirkel in stilte met een intentie kaart, Cacao, Golden Teacher & Intentie
19:45 - 21.30 | Geleide meditatie, Verbonden Ademhaling, Klankreis & Ontspanning
21.30-22.00 | Ruimte voor uitloop. Tijd om alles te laten integreren, in je journal te schrijven en in stilte af te ronden. Hierdoor blijf je dicht bij jezelf en in je eigen energie 💛

Praktische informatie:
Locatie: Casa Happiness • Zinkstraat 22, Breda • Gratis Parkeren voor de deur
Kleding: Comfortabele kleding was los en vrij zit en warme sokken
Eten: Eet licht en voldaan, zodat de cacao en optioneel de Golden Teacher optimaal kunnen werken
Voor de dames : Kom als jezelf, zonder Make-up. Dit ivm de hygiëne van de (oog)kussens waar je op ligt
Na de ceremonie: Fruit en iets hartigs om weer te aarden
Verantwoord rijden: Je blijft volledig bij bewustzijn en kunt na afloop gewoon auto rijden

Over de Cacao & Golden Teacher:
We drinken samen 100% pure cacao, deze is aangemaakt met amandel of rijstemelk, kaneel en een vleugje agave siroop. Je kunt kiezen voor een cacao hartje met 0,5 gram microdosering. Dit hartje kun je laten smelten in je kopje of los eten. Het is een zacht en liefdevol plantmedicijn van moeder aarde, waarmee je volledig bij bewustzijn blijft. Deze optie is altijd optioneel. Ik geef je in het moment meer uitleg als je dat fijn vindt.

Contra-indicaties:
Deze ceremonie is niet geschikt bij:
Zware astma, Hart- en vaatziekten, Ernstige paniekaanvallen, Psychose, Epilepsie, Hoge bloeddruk,
Glaucoom, Gebruik van psychofarmaca en Eerste trimester van zwangerschap.

Extra;
Bij binnenkomst mag je je schoenen uitdoen en plaatsnemen in de ceremonieruimte.

Wil je weten wat jouw maanteken is? Geef me je geboortedatum en -tijd door, dan reken ik het graag voor je uit. Neem gerust iemand mee als je dat fijn vindt!

Aanmelden:
Koop een ticket via Hipsy of stuur een WhatsApp-berichtje naar +31 6 36266645 om je plek te reserveren.

Ik kijk ernaar uit om samen met jou deze bijzondere avond te beleven!

Liefs, Nathalie
Happiness & Adem Coach

Insta: @happinesscoach_
@casa.happiness

Extra info;

Veel emoties worden niet verwerkt omdat we ze blijven controleren, onderdrukken of vermijden.
Maar emoties willen eigenlijk bewegen.
Gevoeld worden.
Door je heen stromen in plaats van opgeslagen blijven in je lichaam.

Daarom kunnen ademwerk, meditatie, soundhealing en cacao zo krachtig samenwerken. 🤍

Verbonden ademhaling helpt om opgeslagen spanning, emoties en blokkades los te maken uit het zenuwstelsel en het lichaam.
Doordat je zonder pauzes ademt, kom je voorbij het denken en maak je contact met wat er dieper in jou leeft.

Sommige mensen ervaren tijdens ademwerk:
– tintelingen
– emotionele ontlading
– warmte of kou
– verdriet of boosheid die vrijkomt
– diepe rust
– inzichten
– het gevoel eindelijk weer te kunnen ademen

Soundhealing helpt het lichaam vervolgens om te verzachten en te reguleren.
Klanken en trillingen kunnen helpen om uit het hoofd te zakken en spanning los te laten die vastzit in het lichaam.

Meditatie brengt bewustzijn.
Niet om emoties weg te maken…
maar om er veilig bij aanwezig te leren zijn.

Ceremoniële cacao werkt hartopenend en helpt vaak om zachter in contact te komen met gevoelens, intuïtie en verbinding.
Het ondersteunt vertraging, aanwezigheid en innerlijke opening.

Tijdens volle maan ceremonies richten we ons vaak meer op:
loslaten, ontladen, opschonen en emotionele release. 🌕

Tijdens nieuwe maan ceremonies juist meer op:
intenties zetten, een nieuw begin, visualiseren en voelen wat er mag ontstaan. 🌑

Sommige mensen kiezen er bewust voor om dit proces — in een veilige, gedragen setting — te verdiepen met truffels of Golden Teacher.
Deze kunnen het bewustzijn verruimen en innerlijke processen versterken, waardoor emoties, patronen en opgeslagen stukken dieper voelbaar kunnen worden.

Maar uiteindelijk zit de echte kracht niet in een middel.
De echte kracht zit in jouw bereidheid om te voelen wat al die tijd gehoord wilde worden. 🤍


Wie ben ik?

Ik ben Nathalie, woon in Breda en ben eigenaresse van Casa Happiness, een studio waar verbinding centraal staat. Even offline zijn en weer terug naar de basis in jezelf. Een moment voor jezelf creëren uit zelfliefde zodat er meer rust en balans mag ontstaan en vanuit hier uit meer inzichten en duidelijkheid wat kloppend is en resoneert voor jou. Ik ben Happiness én Adem Coach en organiseer en faciliteer Week-Retreats in Ibiza, Marrakesh en weekend-retreats in Nederland. Deze gaan over bewustwording op alle lagen, emotioneel, mentaal, fysiek en spiritueel. Thuiskomen bij je authentieke zelf.
Ik ben gelukkig getrouwd en trotse moeder van 3 kinderen die 17, 13 en 4 jaar oud zijn.
Mijn hart gaat sneller kloppen van creativiteit, reizen, ondernemen, in de natuur zijn, verbinden met anderen, healthy lifestyle, mensen helpen en sunsets 🌅