Jagaana Breathwork Circle ~ Cercle de Respiration Jagaana

Over dit evenement

Welcome to this soft & cozy community evening in a warm setting.

Where you'll get the chance to (re)discover the simple yet deeply powerful Jagaana® breathwork technique.

𝙋𝙍𝙊𝙂𝙍𝘼𝙈
19.30 - 20.00 : Opening Circle & Introduction of the technique, Somatic Warm-Up
20.00 - 21.30 : Breathwork in group & Integration
21.30 - 22.00 : Closing

𝘼𝙗𝙤𝙪𝙩 𝙩𝙝𝙚 𝙗𝙧𝙚𝙖𝙩𝙝𝙬𝙤𝙧𝙠 :
🌬 Jagaana® Breathwork is a circular breathing practice designed to bring flow and balance back into the body—physically, emotionally, mentally, energetically, and spiritually.

🌬 This type of breathwork helps to :

- release stuck emotions
- calm the mind & ruminations
- move stagnant/stuck energy through the body
- boost vitality & creativity
- bring you in a modified state of consciousness

🌬 Jagaana® Breathwork opens the door to a deeper state of presence and awareness—toward ourselves and the world.

It invites us to dive inward, reconnect with our inner wisdom, and access our own ability to generate profound personal transformation.

𝙋𝙍𝘼𝘾𝙏𝙄𝘾𝘼𝙇𝙄𝙏𝙄𝙀𝙎

📍 Where? Espace Résonances, Rue Jean Robie, 35, Saint-Gilles

⏰ When? Arrival from 7pm-7.20pm, we start at 7.30pm.

💰 Price: €20

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Bienvenue à cette douce et chaleureuse soirée en communauté, dans un cadre cocoon.

Pour découvrir une pratique chère à mon cœur… où vous aurez l’occasion d’explorer la technique de respiration Jagaana® — facilement accessible à tous.tes, et pourtant profondément puissante.

𝙋𝙍𝙊𝙂𝙍𝘼𝙈𝙈𝙀
19h30 – 20h00 : Cercle d’ouverture & introduction à la technique, échauffement somatique
20h00 – 21h30 : Breathwork en groupe & intégration
21h30 – 22h00 : Clôture

𝘼̀ 𝙥𝙧𝙤𝙥𝙤𝙨 𝙙𝙪 𝙗𝙧𝙚𝙖𝙩𝙝𝙬𝙤𝙧𝙠 :
🌬 La technique de Respiration Breathwork est une pratique de respiration circulaire conçue pour ramener du flux et de l’équilibre dans le corps — physiquement, émotionnellement, mentalement, énergétiquement et spirituellement.

🌬 Ce type de respiration aide à :

- libérer les émotions bloquées

- apaiser le mental et les ruminations

- faire circuler l’énergie stagnante

- stimuler la vitalité & la créativité

- accéder à un état modifié de conscience


🌬 Cette technique ouvre la porte à un état plus profond de présence et de conscience — envers soi-même et le monde.

Elle nous invite à plonger à l’intérieur, à renouer avec notre sagesse intérieure, et à accéder à notre propre capacité de transformation personnelle profonde.

Infos Pratiques

📍 Où ? Espace Résonances, Rue Jean Robie, 35, Saint-Gilles

⏰ Quand ? Arrivée entre 19h00 et 19h20, on débute à 19h30

💰 Prix : 20 €