Self Inquiry&Microdosing

Over dit evenement

(English version below)

Blijf je vaak hangen in je hoofd?
Piekeren, twijfelen, steeds dezelfde gedachten die terugkomen?

Je bent niet de enige.

Wat als je niet je situatie hoeft te veranderen… maar alleen de manier waarop je ernaar kijkt?

In mijn sessies begeleid ik je in een eenvoudig maar diepgaand proces van zelfonderzoek, geïnspireerd door The Work van Byron Katie.
Samen kijken we naar de gedachten die stress veroorzaken en onderzoek je zelf of ze echt waar zijn.

Voor wie dieper wil gaan, werk ik met een 7-weekse cyclus waarin we dit combineren met microdoseren.

Microdoseren kan helpen om meer ruimte en openheid te ervaren, waardoor het makkelijker wordt om jezelf eerlijk te ontmoeten, zonder direct vast te schieten in oude patronen.

In die ruimte ontstaat vaak iets bijzonders: meer rust in je hoofd, zachtheid in je lijf en helderheid in wat voor jou klopt.

Je hoeft niets te fixen.
Alleen bereid te zijn om te kijken.

Voel je dat het tijd is om het anders te doen? Van zelf verbetering naar zelf ontdekking.

Je bent welkom.


🍄‍🟫Hoeveel sessies? - Je kan kiezen voor 3 of 7 sessies in de zeven weken cyclus.

🍄‍🟫Waar? - De sessies vinden online plaats of in mijn praktijkruimte in Amsterdam West

🍄‍🟫Hoe lang duurt een sessie? - Sessies zijn doorgaans zo’n 1,5 uur

🍄‍🟫Wat ontvang ik? - Je krijgt de microdoses van mij alsmede een gids ter ondersteuning van je proces.

🍄‍🟫Wat kost het? - Voor 3 sessies €375,- voor 7 sessies €720,-

🍄‍🟫Kan ik eerst kennismaken? - Jazeker! Neem contact op voor een vrijblijvende Discovery call.





Do you often find yourself getting stuck in your head?
Worrying, doubting, the same thoughts coming back over and over?

You’re not alone.

What if you didn’t need to change your situation… but just the way you look at it?

In my sessions, I guide you through a simple yet profound process of self-inquiry, inspired by Byron Katie’s The Work.
Together, we look at the thoughts that cause stress, and you explore for yourself whether they are really true.

For those who want to go deeper, I work with a 7-week cycle in which we combine this with microdosing.

Microdosing can help you experience more space and openness, making it easier to meet yourself honestly, without immediately falling back into old patterns.

In that space, something special often emerges: more peace of mind, gentleness in your body, and clarity about what feels right for you.

You don’t need to fix anything.
Just be willing to look.

Do you feel it’s time to do things differently? From self-improvement to self-discovery.

You’re welcome.

(You can choose between 3 or 7 sessions. Once you booked I’ll reach out to you to plan your sessions. The sessions take place online or at my practice in Amsterdam West and last about 1.5 hours. I’ll provide you with the microdoses and a guide to support. If you want a free Discovery call first please reach out.)