Donderdag 25 juni 2026

✨ Ademsessie ✨

Ademwerk

Ontspanning

Gezondheid

Georganiseerd door

KoudeBaas

3 reviews

Volgen

jun.

Donderdag 25 juni 2026

19:30 tot 21:30

Sociaal & Cultureel Wijkcentrum De Oever, Amstelstraat 1, 1823 EV Alkmaar, Nederland

Bekijk op kaart

Ademsessie

Gefeliciteerd met je investering, laten we er een fantastische, leerzame en bijzondere avond van maken.

€ 30,80

Opslaan

Neem contact op met de organisator

Rapporteer evenement

Over dit evenement

Verbonden ademhaling & Ontspanning
Donderdag 19:30-21:30

Je adem is altijd aanwezig. Hoe ziet jouw dagelijkse ademhaling eruit en wat kan jouw ademhaling je vertellen? Deze sessie is een uitnodiging om even niets te hoeven. We gebruiken de ademhaling als ingang, naar ontspanning, ruimte, energie en bewustzijn. Er is geen goed of fout, alles wat zich aandient mag er zijn en krijgt de ruimte.
• Toegankelijk voor iedereen
• Geen ervaring nodig
• Volledige begeleiding en instructie
• Diverse ontspanning, - en ademhalingsoefeningen waaronder de Verbonden Ademhaling.

Praktische informatie
• Inloop: vanaf 19:15
• Draag; Comfortabele kleding
• Aanwezig: Matje, dekentje en oogmasker
• Hou je van extra comfort? Neem dan een (extra) kussentje, dekentje, matje, warme sokken, flesje water of eigen oogmasker mee.

Locatie: De workshop vindt plaats in de Yoga zaal van Wijkcentrum de Oever. De oever is een sociale plaats voor jong en oud en bied ruime, moderne zalen met veel licht en een goede akoestiek.

Let op: deze workshop is niet geschikt bij: Epilepsie en zwangerschap.

Neem bij twijfel vooral contact met mij op via: merijnbaas@hotmail.com

Gesproken taal

Nederlands

Opslaan

Over de organisatie

Volgen

5.0

(3)

11 volgers

KoudeBaas

Eigenaresse van KouDeBaas.nl Gecertificeerd instructeur Wim Hof Methode. Specialisme: Veilige leeromgeving, Onderwijs, Ademhaling, Mindset en Koude

Word de Baas over je ademhaling je mindset en zelfs over de Kou! #KouDeBaas

Neem contact op met de organisatie

Rapporteer evenement

Evenement

✨ Ademsessie ✨

Voor- en achternaam

E-mailadres

Bericht

Zie je iets in dit evenement dat mogelijk in strijd is met onze beleidsrichtlijnen, zoals ongepaste inhoud, onveilige situaties of verboden activiteiten? Dan horen we dat graag. Ook als je een minder fijne ervaring hebt gehad tijdens het evenement kun je dit hier melden. Alle meldingen worden zorgvuldig en vertrouwelijk behandeld.

Reden van melding

Ik wil anoniem een melding plaatsen

Jouw naam

Jouw e-mailadres

Beschrijf de melding

Door dit formulier te verzenden verklaar ik dat deze informatie naar waarheid is ingevuld. Hipsy behandelt meldingen vertrouwelijk en behoudt zich het recht voor om op basis van deze melding actie te ondernemen.

Ik ga akkoord met de verwerking van mijn gegevens volgens het privacybeleid

Meer evenementen van KoudeBaas

✨ Ademsessie ✨

do. 27 aug.

19:30

Alkmaar