Meditatie, stilte en reflectie

Over dit evenement

Een avond om je aanwezigheid bij jezelf en het leven weer even te verdiepen.
Even stil te staan, stil te zijn.

In een drukke agenda en veel afleiding gaat de aandacht zo makkelijk uit naar wat juist niet zo voedend is! Deze avond verwelkomen wat er is. Opnieuw thuiskomen in lichaam en geest. Met lichte begeleiding gaan we een meditatie in van ongeveer 45 minuten, indien nodig met één of enkele korte tussenmomenten.

Met meditatiebeoefening komen we steeds meer in het lichaam aan en in het 'nu'. In deze onderstroom leeft zoveel waar we al snel aan voorbij gaan. Terwijl het waardevolle informatie aan ons wil geven, wat wezenlijker is en voelt dan het hoofd-leven waar de meeste aandacht naar uitgaat. Door meer zelfbewustzijn op wat onze aandacht doet worden we beter in het bijstellen ervan. En dit verheldert hoe de unieke stroom van het leven voor ons bedoeld is.

Gezamenlijk mediteren bekrachtigt daarbij een harmonieuze energie, niet alleen in onszelf, maar ook in het collectieve veld. Daar dragen we graag aan bij!

Na afloop drinken we thee en kan er vanuit inzicht en introspectie gedeeld worden. Ervaring is niet nodig, als je net begint met mediteren krijg je aangereikt wat nodig is. Het is altijd een goed moment.

Inloop vanaf 20u, start om 20.15u. Uiterlijk 21.45u sluiten we af.

Maandelijks steeds op de eerste donderdagavond, tenzij anders aangegeven. Deelname is op basis van vrije gift, het ticket is alleen voor de reservering.

Ik ontmoet je graag,

Eva