5Ritmes Monday Waves - Getting into your Groove

Over dit evenement

MONDAY WAVES ~ GETTING into your GROOVE ~ EMERGING WAVES

Dit jaar is Niek de Teacher Training tot 5Ritmes docent aan het doen. Als onderdeel daarvan worden de lessen door Niek gedaan onder de noemer van ‘Emerging Waves’.
Verderop iets meer over de Emerging Waves.


Op 18 mei en 1 juni geeft Nienke een 5Ritmes les.
LET OP: 27 april, 4 en 25 mei is er geen les
Laatste les voor de zomervakantie is 29 juni.


WAT: 5Ritmes dansmeditatie
WAAR: de Witte Schuit aan de Timpweg 3 in Groningen.
WANNEER: maandagavond van 19.30 - 21:00 u.

Wat neem je mee: draag losse kleren, laagjes zijn handig. Neem een flesje water mee.
We dansen op blote voeten of sokken met antislip-laag (of als jij iets anders nodig hebt dan neem je dat mee).
Eén les telt mee als anderhalf uur richting de Teacher Training.


Prijs: 1 les €15 | 3 lessen €40 | 6 lessen €75 (contant of per Tikkie)
Contact: Niek Das
E-mailadres: info@movetobefree
Telefoonnummer: 06 27 13 17 21
www.movetobefree.nl

____________________________________


EMERGING WAVES


Een licht begeleide 5Ritmes® les, aangeboden door Niek Das en ondersteund door Tammy Burstein.

Emerging Waves® wordt aangeboden door een 5Ritmes-docent in opleiding. In deze les word je uitgenodigd om door de 5Ritmes te dansen met eenvoudige begeleiding, waarbij ruimte ontstaat voor jouw persoonlijke expressie. Naast de docent in opleiding wordt de muziek de leraar en ondersteunt je dans door de Wave®, met de ritmes Vloeiend, Staccato, Chaos, Lyrisch en Stilte.

De lessen en inspiratie van Gabrielle Roth vormen de basis van deze beoefening. De 5Ritmes worden door tienduizenden mensen over de hele wereld beoefend. Het is een bewegingsmeditatie, een creatief pad en een filosofie die is gebaseerd op het geloof dat wanneer we bewegen, we helen. Beweging is zowel medicijn als metafoor – het opent ruimte voor persoonlijke inzichten en belichaamde aanwezigheid.

Deze dansvorm verwelkomt ieder lichaam, elke cultuur, elke leeftijd en elk ervaringsniveau. Waar 5Ritmes wordt gedanst, ontstaat een gemeenschap – één die samen beweegt, samen zweet, samen groeit en elkaars vrijheid en authenticiteit ondersteunt. Hier ontmoeten we onszelf en elkaar met nieuwsgierigheid, vriendelijkheid en de moed om echt te zijn.


Creativiteit. Verbinding. Gemeenschap.


~