Tryout- Groepsprocescirkel Lichaamsgerichte Psychotherapie ~ Groningen

Over dit evenement

Try-out avond. Volledige editie start in september op maandag middagen om de twee weken 14:30-16:30 https://hipsy.nl/event/195961-groepsprocescirkel-lichaamsgerichte-psychotherapie-groningen

Groepsprocescirkel - Lichaamsgerichte Psychotherapie - Intimacy Alchemy
Jouw reis, niet alleen.

❤️ Terug naar je essentie
Terug naar wie je in wezen bent.

Als kind leerden we vaak delen van onszelf te verbergen.
Misschien was er geen ruimte voor je boosheid. Of was je verdriet “te veel”. Misschien hield je je liefde, kracht of verlangen in, uit angst om afwijzing of onveiligheid te ervaren.

Deze beschermingsmechanismen hielpen je toen te overleven.
Maar wat ooit bescherming was, wordt later vaak beperking.

Wanneer we als volwassenen onze gevoelens blijven onderdrukken, verliezen we langzaam het contact met onze levensenergie en innerlijke kracht. We raken afgesneden van ons lijf, van onze impulsen, van onze authenticiteit.

In deze doorlopende procesgroep werken we met innerlijk kindwerk om die afgesplitste delen weer thuis te brengen. Lichaamsgerichte psychotherapie vanuit de Inner Grounding methode helpt je om met zachtheid én moed oude pijn te ontmoeten. Niet om erin te blijven hangen, maar om te ontdekken dat de oude bescherming niet langer nodig is. Je leert opnieuw voelen. Je impulsen volgen. Je energie vrij laten te laten stromen.

❤️ Wat we doen in de groep

We beginnen altijd bij het lichaam:
We bewegen actief, ademen bewust, maken geluid, lopen door de ruimte. Soms speels en creatief, soms krachtig en direct. Het lichaam opent de deur naar wat dieper in ons leeft.

Van daaruit keren we naar binnen:
We brengen aandacht naar lichamelijke sensaties
We voelen onze energie
We verbinden ons met elkaar en zetten een intentie vanuit ons hogere zelf dat wat gezien wil worden zich mag tonen in het veld.

Dit vormt de basis voor het verdere lichaamsgerichte therapeutische werk in de veiligheid van de groepsbedding.
Via oefeningen, teachings en proceswerk onderzoeken we patronen, hechtingsdynamieken en emotionele triggers. Alles wordt voelbaar en zichtbaar — in jezelf én in de groep.
Veel mensen zijn verrast door de intensiteit, kracht en diversiteit van wat er door de processen vrijkomt. Nieuwe gebieden in jezelf openen zich bijna vanzelf door de aanwezigheid en verbonden cirkel.

❤️ De kracht van de groep

De groep is meer dan een verzameling individuen.
Zij fungeert als een veilige en ondersteunende bedding — een levende spiegel.

Wat jij inbrengt, raakt iets in de ander.
Wat de ander laat zien, weerspiegelt iets in jou.

Er ontstaat herkenning, resonantie en diepe steun. Groepsleden worden actieve deelnemers in elkaars proces — niet door elkaar te redden, maar door aanwezig te zijn, eerlijk te spiegelen en verantwoordelijkheid te nemen voor hun eigen gevoelens.

We oefenen eigenaarschap:
“Ik voel me nu op dit moment angstig” in plaats van “jouw gedrag is onveilig.”

Hierdoor ontstaat een veilige ruimte waarin alle gevoelens welkom zijn. De groep draagt, bekrachtigt en moedigt aan. Vaak ontstaat er diepe verbondenheid juist op de plekken waar we ons het meest kwetsbaar voelen.

Waar nodig mag het ook confronterend worden in het spiegelen, maar alleen als je je veilig genoeg voelt. We nodigen je uit om soms net een stapje verder te gaan. Dieper te voelen. Je energie werkelijk in beweging te brengen. We zoeken echtheid en authenticiteit — geen maskers en dat werkt zo bevrijdend!

Veiligheid staat altijd voorop. Vanuit veiligheid kun je geleidelijk meer risico nemen in wat je durft te voelen en delen. Je volgt altijd je eigen tempo en respecteert je grenzen. Hoe je dat doet, zullen we samen oefenen en wordt je in begeleid.

❤️ Voor wie?

Deze groep is voor jou als je:
❤️ Terugkerende relatiepatronen wilt onderzoeken
😊 Meer verbinding wilt voelen met je lichaam en emoties
🔥 Je levensenergie wilt vergroten
🪞Bereid bent jezelf eerlijk te ontmoeten
❣️Verlangt naar diepgang en echte intimiteit

🙏🏻 Ervaring met therapie of persoonlijke ontwikkeling is helpend voor deze groep. Je kunt ook zeker deelnemen als aanvulling op je individuele therapie. Soms is individuele therapie passender (we doen altijd even een korte intake vooraf om te zien of deze groep voor jou past)

❤️ Over mij
Mijn naam is Ymke van Gurp, oprichter van Intimacy Alchemy.
Sinds 2020 begeleid ik tantracursussen en retraites, en werk ik daarnaast 1-op-1 diepgaand met cliënten en koppels als lichaamsgericht therapeut, relatietherapeut en holistisch bekken therapeut. In deze individuele trajecten merk ik soms dat de bedding en steun van een groep ontbreken — iets wat juist zo krachtig is in mijn tantragroepen.

Nu ik aan het afstuderen ben als InnerGrounding therapeut bij InnerLife Opleidingen, breng ik deze passie voor het zien groeien van mensen graag mee naar deze procesgroep. Hier krijgen de prachtige, vaak verborgen innerlijk kind-delen die we allemaal bij ons dragen de ruimte om gehoord en gezien te worden.

Wat mij raakt in dit werk, is hoe het lichaam altijd de weg weet. Onder elke bescherming ligt levensenergie, onder elke wond schuilt kracht. Mijn manier van begeleiden is warm en zorgvuldig, en waar nodig helder confronterend. Mijn intentie is een veilige bedding te creëren waarin je jezelf werkelijk kunt ontmoeten — inclusief je rauwe randen, je verlangen en je potentieel.

Transformatie vindt niet alleen plaats door inzicht, maar door belichaamde ervaring. Wanneer je durft te voelen wat ooit te veel was, ontstaat ruimte en vrijheid.

❤️ Voel je welkom als je verlangt naar echte ontmoeting.
Met jezelf. Met de ander. Met het leven. ❤️

👌 Praktisch
Je meld je aan voor ten minste 5 bijeenkomsten op rij, en kunt daarna verder als je nog dieper wil groeien. Het is een doorlopende groep waarin er steeds nieuwe mensen kunnen instromen wanneer er nog/weer plek is. Door steeds nieuwe energie in de groep te ontvangen veranderd er iets in de dynamiek en ontmoetingen waarbij er ook genoeg veiligheid blijft geborgd door de vertrouwde groepsgenoten.
De eerste groep begint nu! Je krijgt als je je voor de zomer al aanmeld daarom een mega fijne early bird KORTING! ❣️ (normaal therapiesessie tarief 266,- tel uit je winst...)
5 sessies van 350,- NU voor 200,-
en 10 sessies van 600,- NU voor 350,-
De groep start bij 5 aanmeldingen (er is plek voor max 8 deelnemers)
Maandagmiddagen 14:39-16:30 om de twee weken.
Eerste bijeenkomst maandag 7 sept 2026

Je bent zo welkom 😊❤️🙏🏻