INSPIRATIEAVOND: Hormonen en Ademhaling 🌬️

Over dit evenement

Krijg grip op je hormonen ⚖️.

Voel je je vaak moe, uit balans of heb je vage klachten waar je maar niet de vinger op kunt leggen? Grote kans dat je hormonen uit balans zijn. In deze verhelderende inspiratiereeks duiken we diep in de wereld van je hormoonhuishouding. Geen ingewikkelde medische termen, maar praktische inzichten en direct toepasbare tips om je weer 100% jezelf te voelen.

💰 Prijs: € 15,- per avond (los te boeken)
📍 Locatie: De Verbindingsplek (Marconilaan 4B, 5621 AA, Eindhoven)
⏰ Tijd: 19.00u – 20.00u (inloop vanaf 18.50u)

Over deze inspiratieavond: Wist je dat jouw ademhaling de kortste weg is naar rust in je lichaam? Onbewust ademen we vaak te hoog en te gejaagd, waardoor ons lichaam denkt dat we continu onder druk staan. Dit houdt de aanmaak van stresshormonen in stand, wat invloed heeft op je energiereserves en je hormoonbalans.
Tijdens deze avond ontdek je hoe je met gerichte ademhaling je zenuwstelsel direct een signaal van veiligheid geeft. Je leert hoe je jouw ademhaling kunt gebruiken om spanning los te laten en dieper te slapen. We geven je praktische tips om je eigen 'pauzeknop' te vinden en je hormonen weer in een natuurlijk ritme te krijgen.

Reserveer direct je plek!
Wil jij begrijpen hoe jouw lichaam echt werkt? Meld je dan aan! Wees er snel bij, want het aantal plaatsen is beperkt!

Vervolg inspiratieavonden:
INSPIRATIEAVOND 1: Hormonen en Voeding
30 maart: https://hipsy.nl/event/189409-inspiratieavond-hormonen-en-voeding

INSPIRATIEAVOND 2: Hormonen en Klachten
13 april: https://hipsy.nl/event/190950-inspiratieavond-hormonen-en-klachten

INSPIRATIEAVOND 3: Hormonen en de Schildklier
11 mei: https://hipsy.nl/event/190956-inspiratieavond-hormonen-en-de-schildklier

INSPIRATIEAVOND 4: Hormonen en Stress
1 juni: https://hipsy.nl/event/191151-inspiratieavond-hormonen-en-stress

INSPIRATIEAVOND 5: Hormonen en het Maag-Darm-Leverstelsel
29 juni: https://hipsy.nl/event/191157-inspiratieavond-hormonen-en-het-maag-darm-leverstelsel

INSPIRATIEAVOND 6: Hormonen en Slaap
31 augustus: https://hipsy.nl/event/191649-inspiratieavond-hormonen-en-slaap

INSPIRATIEAVOND 7: Hormonen, Beweging en Zonlicht
21 september: https://hipsy.nl/event/191678-inspiratieavond-hormonen-beweging-en-zonlicht

INSPIRATIEAVOND 8: Hormonen en Ademhaling
12 oktober: https://hipsy.nl/event/191685-inspiratieavond-hormonen-en-ademhaling

INSPIRATIEAVOND 9: Hormonen en Vruchtbaarheid
16 november: https://hipsy.nl/event/191700-inspiratieavond-hormonen-en-vruchtbaarheid

INSPIRATIEAVOND 10: Hormonen en de Overgang
30 november: https://hipsy.nl/event/191714-inspiratieavond-hormonen-en-de-overgang