"Grenzen stellen zonder schuldgevoel" Masterclass 20 mei 2026

Over dit evenement

"Grenzen stellen zonder schuldgevoel" Masterclass 20 mei 2026

Herken je bij jezelf dat je "ja" zegt terwijl je nee voelt. Of je slikt je irritatie in en past je aan om de confrontatie te vermijden. Achteraf voel je frustratie of leegte omdat je jezelf structureel op de tweede plek zet. Grenzen stellen gaat over eerlijk worden naar jezelf. Want hoe kun je een grens aangeven als je zelf niet helder hebt waar die ligt? Daar begint het mee.

Waarschijnlijk heb je geleerd dat zorgen voor anderen belangrijk is. Dat harmonie bewaren veilig voelt. Dat aanpassen voorkomt dat je afgewezen wordt. Dat heeft je ver gebracht. Wees je wel bewust, als jij geen plan
maakt voor jezelf, word je onderdeel van het plan van iemand anders. Zonde!

Wat kan je verwachten?
In de Masterclass leer je (weer) verbinding te maken met wat voor jou belangrijk is. Met jouw creativiteit en nog belangrijker om jouw levensenergie weer te voelen.

Je krijgt inzicht in:
Waar jij onbewust op leeg loopt.
Wat jou structureel te veel energie kost.
Hoe jij de regie neemt over je eigen koers

Na afloop heb je een concreet stappenplan om de regie te nemen. Je voelt je energiek en gaat naar huis met zelfvertrouwen om je eigen koers te varen, zonder schuldgevoel.

Alvast een voorproefje? Download ons vrouwelijk leiderschapspakket op: www.vanact.nl/female

Wil je meer weten wat dit voor jou kan betekenen? Plan een vrijblijvend impactgesprek om te kijken of dit bij jou past.

Lijkt ons heel leuk je te ontmoeten!

Heel veel liefs,
Janine & Brigitte

www.vanact.nl
info@vanact.nl
Tel: 06-83635433
_____________________________

Wat onze klanten zeggen over onze Masterclass:

Enorm fijne dag. Vol inspiratie en met gevoel van rust (mijn intentie voor de Masterclass) naar huis gegaan. Dag erna eerste concrete stap gezet aansluitend op gemaakt doel en inzichten van gisteren. Een dag vol humor, aandacht voor jezelf, in verbinding met de ander & lekker eten, op een gave locatie. Felicia Stoutjesdijk | Psycholoog Praktijk Stoutjesdijk
____________________________________________________________________________________________________________________________

Wat een mooie dag hebben we gehad. De trainers Janine en Brigitte begeleidden ons gedurende de dag, zodat we zelf konden ontdekken welke richting we op willen. Ook de verzorging was piekfijn in orde. Voor mij zijn mijn volgende stappen klip en klaar en ik ben heel blij dat ik mijzelf deze dag cadeau gedaan heb! Gea Veenstra | Docent & Coach
___________________________________________________________________________________________________________________________

FEMALE LEADERSHIP JAARPROGRAMMA

Wil jij dit jaar ook meer energie, balans en daadkracht ervaren doordat je bewust kiest wat voor jou belangrijk is? Verlang jij naar heldere keuzes, verbinding en regie over jouw unieke pad. Kies dan voor het Female Leadership Programma! Start september 2026.

Dit is een intensieve reis van 8 maanden waarin jij bewust kiest voor jezelf.

Je verlangt naar:
✔️ Innerlijke rust en daadkracht om te versnellen in de richting die jij wilt.
✔️ Blijvende transformatie voor focus, speelsheid en doelgerichtheid.
✔️ Een duidelijke visie om jouw unieke pad te bewandelen.
✔️ Zelfvertrouwen en meer ruimte in werk en leven.
✔️ Begeleiding en tools om tot actie te komen.
✔️ Een krachtig netwerk van gelijkgestemde, ambitieuze vrouwen.

Het programma is opgebouwd in vijf blokken:

1. The Leader within me
2. The leader in relation to others
3. The leader dealing with change
4. The leader leading transformation
5. Lead with Impact

Dit programma combineert:

• Ervaringsgerichte oefeningen om oude patronen te doorbreken en nieuw gedrag aan te leren.
• Eigen businesscases, zodat je direct praktische stappen kunt zetten in jouw dagelijkse werk.
• Individuele coaching, concrete feedback en reflectie waardoor je met duidelijke follow-up stappen jouw doelen en balans realiseert

Wij bieden: Acht maanden lang verdieping door innerlijke rust en focus!

• Individuele coaching
• Zes workshopdagen
• Begeleiding en tools om direct toe te passen
• Twee acceleratiedagen om te werken aan je eigen business case
• Een waardevol netwerk met andere vrouwen

“Leading others, start with leading yourself”

Wat levert het jou op?
Handelen vanuit je eigen authentieke leiderschapsstijl om jezelf, je team en de organisatie in beweging te krijgen. Je ervaart je eigen kracht door innerlijke rust en focus! Het programma biedt niet alleen inzichten, maar ook energie en motivatie om écht in actie te komen.

“The only way out, is in!”

Wat levert het de organisatie op?
Als organisatie investeer je in veerkracht en authentiek leiderschap voor duurzame relaties met leiders. Deze combinatie creëert hoge eigenaarschap en daadkracht. Dit resulteert niet alleen in innovatie en duurzame commitment, maar ook aan verlaging van kosten van talent acquisitie, retentie en behoud van het leiderschapsteam!

VanACT staat voor “Van Authenticiteit met Commitment naar Transformatie.”
Dit is de kern van onze aanpak: energiek, verdiepend en met zichtbaar resultaat. Wij werken met vrouwelijke leiders, managers en top talenten die klaar zijn om hun impact te vergroten voor zichzelf en de organisatie met rust, focus en heldere visie.

____________________________________________________________________________________________________________________________

Referenties Vrouwelijk Leiderschapsprogramma:
“Ik ben een flinke stap dichter bij “mijn ware ik” gekomen, waardoor alles natuurlijker verloopt, ik mij vrijer en ‘meer eigen’ voel. Alles is nu kloppend(er).” Floriana Luppino | Medical doctor

_____________________________________________________________________

“Het heeft me sterker gemaakt en zelfverzekerder. Het heeft mijn koers en potentie bevestigd. Samen met andere inspirerende vrouwen. Ik ga nu vol energie mijn dromen realiseren. Ik kan het iedereen aanraden om dit Female Leadership programma te doen.” Irene Cazemier | Eigenaar Floor’s
______________________________________________________________________

“Het programma zit sterk in elkaar met heldere mijlpalen, interventies en bijeenkomsten. Ik heb veel geleerd. Weet waar mijn uitdagingen liggen en herken het veel beter als zich dingen voordoen. Geleerd om beter op mijn eigen gevoel te kunnen vertrouwen en me uit te spreken. Leerzaam voor iedereen!” Nicole Classen | Marketing Strateeg

_____________________________________________________________________

“Het programma raakt je precies waar je het nodig hebt: de workshops met voice dialogue, 1-op-1-coaching en een overnachting. Ik heb alles kunnen loslaten wat mij niet langer diende. Ik sta weer in mijn kracht én het heeft mij geholpen mijn eigen bedrijf opnieuw op te starten. Mijn netwerk is vergroot met like-minded vrouwen. Ik kijk vol trots en dankbaarheid terug en kan deze reis aan iedereen aanraden! Marcella Wijnhoff | Manager
_____________________________________________________________________

“Het Female Leadership Program is een reis die écht iets heeft geopend. In 9 maanden tijd heb ik opnieuw leren luisteren naar mezelf en naar delen die ik veel te lang geen aandacht had gegeven. Door te vertragen, te voelen en daar ook naar te handelen, ontstond er iets wat ik al een tijd niet meer had ervaren: vrijheid. Niet door harder mijn best te doen, maar juist door zachter te worden voor mezelf. Ik leef en werk ik nu vanuit mijn authentieke ik. Isis van Geenen | Senior HR Business Partner
_______________________________________________________________________

“The most effective way to do it, is to do it.”

Na het programma:
E rvaar jij dat je moeiteloos keuzes maakt
M aak je impact met jouw unieke talenten
P ak je kansen met gemak want je durft ervoor te gaan
O ntwerp jij jouw ideale toekomst van je dromen
W eet jij goed te zorgen voor jouw eigen behoeftes
E rvaar je kracht en week je heel goed hoe je impact kan maken
R icht jij je op jouw passie & prioriteiten
M aak je gebruik van een netwerk aan ambitieuze en talentvolle vrouwen
E rvaar je groei, succes en empowerment
N avigeer jij door het degelijks leven met veel energie om je leven in FLOW te leven
T il jij met trots en vertrouwen jezelf naar jouw unieke pad