Online Healing Fascia (Connective Tissue)

Over dit evenement

Programma
We starten met een korte ontspanningsoefening, waarna we fysieke oefeningen en ontspanningsoefeningen zullen beoefenen van de eeuwenoude Raja Yoga zodat je tot rust en ontspanning kan komen vanuit de hectiek van het dagelijkse leven. De fysieke oefeningen worden Joints en Glands genoemd: we zullen de nek, schouders, armen, ellebogen, handen en heupen losmaken. Ze werken op spieren en diepere weefsels van de gewrichten. Het werken aan de dieper gelegen weefsels zoals pezen, ligamenten en fascia verbetert je flexibiliteit.
De focus ligt op het openen van gewrichten en de klieren die zich in het hele lichaam bevinden. De klieren helpen het immuunsysteem te ondersteunen en de bewegingen ervan helpen ze te reinigen van negatieve energie die ziekte kan veroorzaken. Mede daardoor kan je de healing optimaal ontvangen.

De healing – Fascia/Bindweefsel – zal op afstand worden verstuurd naar alle deelnemers.

Fascia (bindweefsel) is een dun, sterk en elastisch netwerk van bindweefsel dat als een driedimensionaal spinnenweb door het hele lichaam loopt. Het omhult, verbindt en ondersteunt spieren, botten, organen, bloedvaten en zenuwen. Gezonde fascia is soepel en glijdt gemakkelijk, maar kan stijf of verkleefd raken door onderbelasting, stress of blessures.

Heling fascia/bindweefsel:
Ontspannen bindweefsel zorgt voor een ontspannen en goed functionerend lichaam.

We eindigen met een korte ontspanningsoefening.

Namasté,
Erik en Vinod, Shamballa Healing Master, Healer van 2026, Raja Yoga teacher in de Himalaya Yoga Meditatie Traditie

P.S. Bij aanmelding tot en met 10 maart krijg je 10% korting op je ticket! Gebruik de code: 10PROCENT
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
We will begin with a short relaxation exercise, after that practicing physical and relaxation exercises from the ancient Raja Yoga tradition to help you find peace and relaxation from the hectic pace of daily life. These physical exercises are called Joints and Glands: we'll loosen the neck, shoulders, arms, elbows, hands, and hips. They work on the muscles and deeper tissues of the joints. Working on these deeper tissues, such as tendons, ligaments, and fascia, improves your flexibility.
The focus is on opening the joints and glands throughout the body. The glands help support the immune system, and their movements help cleanse them of negative energy that can cause illness. This helps you optimally receive healing.

The healings – Fascia/Connective Tissue – will be send remotely to all participants.

Fascia/connective tissue:
Fascia (connective tissue) is a thin, strong, and elastic network of connective tissue that runs throughout the body like a three-dimensional spiderweb. It envelops, connects, and supports muscles, bones, organs, blood vessels, and nerves. Healthy fascia is supple and glides easily, but can become stiff or adhered due to underuse, stress, or injury.

Healing fascia/connective tissue:
Relaxed connective tissue ensures a relaxed and well-functioning body.

Finally, we end with a short relaxation practice.

Namasté,
Erik and Vinod, Shamballa Healing Master, Healer of 2026, Raja Yoga teacher in the Himalayan Yoga Meditation Tradition

P.S. Register latest on March 10th and get a 10% discount on your ticket! Use code: 10PROCENT de