Yin Yoga Special - met zachte aanrakingen

Over dit evenement

Deze sessie gaat door met minimaal 2 en maximaal deelnemers.

In een intiem gezelschap van maximaal 5 deelnemers krijg je alle aandacht die je verdient.

Heb jij behoefte aan tijd voor jezelf? Merk je dat je spanning vasthoudt in je lichaam, bijvoorbeeld door (computer)werk? Wil je je laten meenemen in een diepe ontspanning, omringd door mooie muziek en kleine, rustgevende massages?

Gun jezelf een moment van totale rust, waarin je volledig mag loslaten.

Tijdens deze unieke sessies creëert Jade een rustige ruimte waarin je je lichaam kunt voelen en jezelf kunt overgeven aan volledige ontspanning, waardoor je zowel fysieke als mentale spanning loslaat en dieper in je lichaam zakt.

Welkom bij de Yin Special, een ontspannen ervaring met zorgvuldig uitgekozen muziek, precies afgestemd om jou op de juiste plek te raken.

⋙ OVER Yin Yoga

Yin yoga is een rustige vorm van yoga waarbij de nadruk ligt op stimulatie van het bindweefsel. Je houdt houdingen lang vast en dat heeft een rustgevend effect. Energie gaat stromen en je ervaart allerlei positieve (gezondheids) effecten, zoals meer soepelheid in je gewrichten.

Deze vorm van yoga is voor iedereen geschikt van 8 tot 80; je hoeft er absoluut niet flexibel of sterk voor te zijn. Ook voor actieve mensen die bijvoorbeeld hardlopen, fietsen, crossfitten is yin yoga perfect.

⋙ JADE

Jade heeft zowel een yogaopleiding gevolgd als een scala aan cursussen, waaronder Stress Release en Touch for Health. Met haar intuïtieve aanraking helpt ze je om plekken in je lichaam aan te raken die je kunnen ondersteunen om dieper te ontspannen.

PS we starten stipt om 19:00 , dus zorg dat je op tijd bent en alvast een fijne plek voor jezelf kunt inrichten. Heel graag tot dan!