Vrije-stem-cirkel Badhuis Alkmaar 29/10/2023

Stembevrijding pur sang in klein groepsverband.
Cirkel van wezenlijke ontmoetingen via de stem, zowel met jezelf als met de ander.
Elkaar horen en zien. Luisteren, ontvangen, aanmoedigen. Er Zijn.
In het Alkmaarse Badhuis met zijn heerlijke galm!!

OPZET WORKSHOP:

> Gezamenlijk stembevrijdend zingen/ klinken/ zuchten/ schudden.

> Gedragen en ondersteund door vrije klanken en liederen met sjamanendrum.

> Zelfonderzoek (inquiry) via woorden en klanken.

> Gelegenheid voor vrije-stem-solo: jouw stem van waarheid. Wat leeft er in jou? Hoe klinkt dat?

> Jezelf laten horen en zien, op welke manier dan ook: klein, groot, rauw, zoet, zuur, puur, bibberend, briesend, brullend, ontluikend, stralend, onwennig, vrijuit, stuntelend… Welkom welkom welkom !!

> Precies daar zijn waar jij nu bent. Precies laten horen hoe het nu is in jou. Zonder jezelf daarbij groter of kleiner te maken. Dit is hoe het nu is… Dit is hoe ik nu klink… Zo is het. JA. En daarmee landen in jezelf.

DATA:
24 september 2023 = PROEFLES + start van de serie
29 oktober
26 november
31 december ? (bepalen in overleg met groep)
28 januari 2024
25 februari
24 (!) maart
28 april
26 mei indien 31 december níet doorgaat

Je kunt de gehele serie van 8x meedoen (reductie tarief) of af en toe een losse middag.
Dit is een open groep. Er is een kern vaste deelnemers en er is ruimte voor enkele deelnemers die losse workshop(s) willen meedoen.

TIJD
13:30 - 17:30 uur

LOCATIE
Het Alkmaarse Badhuis
Kwerenpad 11, 1811 DB in Alkmaar

***
We bewegen tijdens deze serie door de prachtige stappen van de LATIFA:

Ik besta – Hier ben ik!
Ik verlang
Ik hoop
Ik vertrouw
Ik laat los
Ik heb lief
Ik wil en ik ben bereid

***

Weet je van harte welkom. Ik hoor je graag.

Lieve groet 💛 Inge

www.ingeberkhout.nl
info@ingeberkhout.nl
06-23886676