Actieve Meditatie Avonden (lichaamsgerichte meditaties)

Over dit evenement

14 september 2026 is de start van de Actieve Meditatie Avonden in Zwolle, begeleid door meditatieleraar Gerjan Schoemaker.

Nieuwe deelnemers wordt geadviseerd om eerst de introductieavond op 31 augustus te volgen.

Tijdens de Actieve Meditatie Avonden worden veelal lichaamsgerichte meditaties uit eenlopende stromingen gegeven. In vergelijk met de Vipassana Avonden wordt er meer gebruik gemaakt van lichaamsbeweging en muziek. Meditaties afgeleid uit de volgende stromingen en meesters kunnen bijvoorbeeld worden beoefend (ieder seizoen zit hier variatie in):

Oefeningen rakend aan- of voortkomend uit lichaamswerk en bio-energetica
Meditaties afgeleid uit de Aikido (gericht op de Hara of ook wel Ki)
Meditaties afgeleid uit het Tibetaans Boeddhisme
Meditaties afgeleid uit het Theravada Boeddhisme
Meditaties afgeleid uit het Hindoeïsme
Meditaties afgeleid uit het Sufisme
Osho meditaties
Ademmeditaties
Mantra zingen

Meer informatie en aanmelden via:
https://meditatieinstituut.nl/meditatie-zwolle/