💤 REST & RESTORE: Yin, yoga nidra & sound healing💤

Over dit evenement

✨ Rest & restore...uitgerust het weekend in, met een XL restorative yin, yoga nidra en soundhealing ❤️ – Een ontspannen avond voor jezelf ✨

Tijdens deze special, een 2 uur durende XL les, zullen we yoga houdingen combineren met yoga nidra/slaapyoga, klanken, heerlijke geuren en aanraking. Door wat langer in de houdingen te zijn kun je echt tot rust komen, je energie weer in balans brengen en ruimte maken voor het nieuwe.

Na de yin houdingen, volgt er een yoga nidra sessie...ook wel ''slaapyoga'' genoemd. Dit is een diepe ontspanningstechniek waarbij je in rust op je rug ligt (Savasana) terwijl je verbaal wordt begeleid naar een staat tussen waken en slapen, waardoor je lichaam en geest volledig herstellen, spanning loslaten en onbewuste patronen kunnen verwerken, wat leidt tot diepe rust en heling. Het is een geleide meditatie die je door een reeks fasen leidt, waarbij je bewust alert blijft, ondanks de diepe ontspanning.

Helemaal opgeladen ga je weer terug naar huis.🙏🏻

Datum: 6 maart
Tijd: 19:00 - 21:00
Locatie: YourMovement Studio, Den Bosch
Investering in jezelf: 33,-

Deze sessie zal plaatsvinden in een veilige, intieme setting van max 8 deelnemers. Dus wees er snel bij! Alles is aanwezig, incl thee na de les.

Je bent van harte welkom! ❤️

liefs,
Laury

Ps. Na aanschaf van een ticket vind er geen restitutie plaats. Wel kun je je ticket aan iemand anders overdagen, laat dit dan tijdig weten!