Mini retreat: Tender Moments

Over dit evenement

De intentie van deze tedere tantrische middagen is om via vertraging, afstemming en kwetsbaarheid diepe verbinding met jezelf en anderen te creëren.

De middag verloopt als volgt:

We beginnen de middag met het drinken van cacao. Via een meditatieve vorm van spoken word in combinatie met live muziek keren we langzaam aan naar binnen. We gaan op een introspectieve reis omtrent universele thema’s zoals; mag ik er echt helemaal zijn, de valkuil van geven, jouw plek innemen, vertrouwen in het universum, vicieuze cirkels en patronen, durf ik me uitspreken, hoe zie ik mezelf, hoe kan ik het anders doen, wat ontneem ik mezelf…

Dit deel van de middag is helemaal voor jou alleen. Kan ik mijn moeilijke stukken aankijken met compassie en mezelf omarmen en zorg leren dragen voor het kleine kind in me dat dit moelijk vindt.

Vanuit deze diepe verbinding met onszelf gaan we nu zachtjes aan contact maken met anderen. We onderzoeken hoe we in deze kwetsbare staat van zijn op een gezonde manier om hulp en steun kunnen vragen. Wat heb ik nu in dit moment nodig? Kan ik dat voelen? Durf ik dat uitspreken? En mag dat steeds veranderen? Voel ik me dan teveel?

Maar ook wat heb ik te geven in deze zachte energie, we leren elkaar aanvoelen en ondersteunen. Dit kan door middel van energetisch bij elkaar aanwezig zijn, een knuffel, wiegen, een hand leggen ergens en/of zachte dans… Waar heb jij behoefte aan?

Praktisch:
🗓️ Zaterdag 9/5 van 13h tot 17h (inloop 12h45)
💶 €35
📍 Locatie: Koningin Emmakade 133, Den Haag

❤️ Over Liesbet
Liesbet De Rouck is de oprichter van The Self Love Academy. Ze begeleidt al jaren Tender Moments, Tantric Dance en lichaamsgerichte workshops in Den Haag en Leiden. Met haar werk creëert ze ruimtes waar lichaam, grenzen en waarheid samenkomen. Naast deze sporadische workshops werkt ze voornamelijk met vaste groepen: Tender Tantric Dance Intensive programma, een bewustzijnsontwikkeling programma met werkvorm Tantric Dance & The Art of Being You, een jaartraining in belichaming en zelfliefde, en werkt ze als Somatic Transformation Coach.

PS: Draag comfortabele kleding waarin je vrij kunt bewegen. Omdat we werken met lichaamsgerichte oefeningen en fysiek contact, vragen we je ook aandacht te hebben voor persoonlijke hygiëne. Zo creëren we samen een fijne bedding voor iedereen.