Ecstatic Dance | Gezondheid voor je hart

Over dit evenement

Laat je hart sneller kloppen - letterlijk én figuurlijk!
Ecstatic Dance bij de Bewuste Boerin is niet alleen een feest voor je ziel, maar ook een boost voor je cardiovasculaire gezondheid. D
Door jezelf in een positieve gemoedstoestand te dansen op een manier die bij jou past, combineer je de fysieke voordelen van cardio-oefeningen (sterker hart, betere circulatie) met mentale en emotionele voordelen (minder stress, meer vreugde).
Dubbel zoveel plezier!

* Over de locatie en DJ *
De dans vindt plaats bij de Brielse Boer. Yep, de locatie is vernoemd naar 'de man van'. We zijn namelijk ook nog steeds een actief akkerbouwbedrijf. Echter heeft de monumentale schuur daarin geen functie meer en hebben we er een bijeenkomst en evenementen locatie van gemaakt. Maar wees gerust, we hebben haar voorzien van wat moderne gemakken.
Het gebouw is meer dan 130 jaar oud en zorgt met haar eigen uitstraling al voor een hele fijne en prachtige sfeer. Ervaar de ruimte in de enorme schuur om met jezelf in contact te komen en te dansen op een manier die bij jou past.

De avond wordt georganiseerd in samenwerking met de ervaren DJ PeTro.
Hierdoor zijn sfeermakers, licht en fantastische muziek zeker goed verzorgd aanwezig.

* Programma & Info *
Je bent welkom om kennis te maken met ons en de ruimte vanaf 19:00.
Om 19:30 starten we met de inleiding van de dans.
Wees tijdig aanwezig zodat we fijn gezamenlijk starten.
DJ Petro opent de avond met een kleine uitleg en oefening. Waarna hij jullie meeneemt op de sferen van zijn muziek.
Vanaf 19:45 zijn de deuren gesloten en is aansluiten helaas niet meer mogelijk.
De dans eindigt omstreeks 21:30. Gezamenlijk ronden we de dans dan af.
Aansluitend is er gelegenheid om nog even na te praten tot 22:00.

Denk aan de volgende zaken om een fijne avond te hebben:
- Kleding die gemakkelijk zit, waar jij vrij in kan bewegen
- We dansen zonder schoenen en het liefst op blote voeten. Als jij dat nodig hebt, mag een ondersteunende binnen schoen zeker niet ontbreken aan jouw voet.
- Vooraf en tijdens de dans wordt niet gepraat, ook niet als je even uitrust
- Geluid maken mag wel, joel lekker mee met de muziek
- Behandel elkaar met respect, geef elkaar ruimte
- Mocht je met iemand willen dansen, kijk goed of de ander ervoor open staat
- Wil je een dans uitnodiging afwijzen of een gezamenlijke dans beëindigen? Vouw dan je handen voor je hart en bedank de ander met een knikkend gebaar
- Breng je eigen beker mee (mocht je hem vergeten, geen nood, wij hebben er een paar). Wij zorgen voor de refill met thee en/of (vruchten)water
- Na afloop is er een kleine snack
- Dans echt met jezelf, vrij van alcohol en drugs
- Telefoons zijn op stil of uit en blijven bij je tas of jas.
- Breng eventueel een eigen dekentje of badlaken mee om op te liggen bij de afsluiting.

* Tarieven, betaling en annuleringsvoorwaarden *
De tarieven zijn inclusief service kosten maar exclusief transactiekosten. Die laatste hangen af van het door jouw gekozen betalingsmiddel.
Het Vroege Vogel tarief bedraagt € 16,-
Het reguliere tarief is € 18,50,-
Als je graag contact betaald kun je een “Ik wil contact betalen” ticket kiezen.
Het tarief is gebaseerd op basis van de datum van je aanmelding en overeenkomstig met de ticket die op dat moment nog verkrijgbaar is.
De volgende annuleringsvoorwaarden gelden voor alle soorten aanmeldingen:
a) Teruggave is altijd exclusief service en transactiekosten.
b) Afmelding bij 7 of meer dagen van tevoren ontvang je het bedrag terug.
c) Bij afmelding op 6 tot en met 3 dagen van tevoren krijg je 50% van het bedrag terug.
d) Meld je je daarna af dan is teruggave helaas niet mogelijk.
e) Voor (maandelijks) terugkerende events geld dat bij afmelding per email (via Hipsy of direct aan hallo@bewusteboerin.nl de ticket in overleg éénmaal doorgeschoven kan worden naar een volgende datum naar keuze. Bij alsnog een 2de maal afmelding worden de annuleringsvoorwaarden gehanteerd passend bij de afmelding het korts voorafgaande van de eventdatum.
f) Loopt het leven voor ons anders? Dan ontvang je het bedrag excl. service- en transactiekosten retour.
g) Bij een afmeldingen binnen de termijn of een no-show van een contante aanmelding houdt Bewuste Boerin het recht om een betalingsverzoek te sturen om de gemaakte kosten te kunnen dekken. Wij hebben immers rekening gehouden met jouw komst.

Wil je niet de consequenties van een aanmelding aangaan omdat je nog onzeker bent van jouw planning?
Voel je welkom om spontaan aan te sluiten.
Bedenk wel dat bij te weinig aanmeldingen Bewuste Boerin mogelijk het event annuleert of verzet omdat de event organisatie geen weet heeft van jouw mogelijke komst.

Overige algemene voorwaarden o.a. over het gebruik van je persoonsgegevens en foto/video opnamen kun je lezen via de link op de betaalpagina (onder het rijtje te kiezen betaalmethodes).
Kom je spontaan langs dan zijn deze nog vooraf te checken via de link op het agenda item bij www.bewusteboerin.nl.
Met deelname aan het event ga je hiermee automatisch akkoord.

* Navigatie & vervoer *
Het adres is Maasdijk 18, 3238 LB, Zwartewaal (Brielse Boer).

Mocht je
met het openbaar vervoer willen komen en een lift kunnen gebruiken voor het laatste stukje
of
open staan om mensen op te halen bij de bushalte, als je onderweg bent naar ons
of
graag willen carpoolen,
meld je dan aan voor de Bewuste Boerin Community App via +31 6 1175 7734 onder de noemer Carpoolen Ecstatic Dance.

* Tot slot*
Meer informatie over de Bewuste Boerin vind je op https://bewusteboerin.nl/

Ik ontmoet je graag,
Yvonne