Breathwork ceremony

Over dit evenement

(English below)

Tijdens de Breathwork Ceremony creëren we in de yurt een knusse en veilige ruimte om samen een diepe innerlijke reis te maken. Door middel van verbonden ademhaling kun je loslaten wat je niet langer dient en contact maken met emoties die de aandacht vragen.

Ademwerk is een krachtige methode om blokkades op zowel fysiek, emotioneel als spiritueel niveau te doorbreken. In deze sessie adem je meer in dan uit, zonder pauzes tussen de in- en uitademing. Wat dat precies inhoudt leg ik van te voren uit. Dit zorgt ervoor dat je lichaam toegang krijgt tot diepere lagen van opgeslagen spanning en emoties. Terwijl je ademt, maak ik gebruik van drukpunten en lichte aanrakingen om vastgezette energie in beweging te brengen. (Hierbij kun je je eigen grenzen van tevoren aangeven.) Het mooie is dat je lichaam instinctief weet wat het nodig heeft en de adem je hierin begeleidt. Het kan een hele zachte ervaring zijn, of als je er klaar voor bent een diepere. Het kan alleen fysieke ervaringen geven, alleen emotionele of alleen inzichten, maar ook een mix van alles.

De ademcirkel biedt een veilige, liefdevolle ruimte waarin je wordt uitgenodigd om volledig aanwezig te zijn bij alles wat zich aandient. Alles is welkom en wordt met zachtheid en respect benaderd.

Ik werk in een kleine groep (maximaal 6 deelnemers), zodat er persoonlijke aandacht is voor iedereen. Deze intieme setting helpt om een veilige omgeving te creëren waarin je jezelf volledig kunt overgeven aan de ervaring.

Wil je de kracht van ademhaling ontdekken en dieper contact maken met jezelf? Dan is deze ademcirkel een mooie gelegenheid om hiermee te beginnen.

NOTE:
Soms kan het minder verstandig zijn om deel te nemen aan een ademceremonie, bijvoorbeeld bij hartproblemen, een hoge bloeddruk, zwangerschap, borstvoeding, een verleden met psychoses en bij het slikken van antidepressiva. Twijfel je of het in jouw geval kan? Neem dan contact met me op via marijke@marijkeprevoo.nl.

____________________

ABOUT THIS EVENT

During the Breathwork Ceremony, we create a cozy and safe space in the yurt to make a deep inner journey together. Through connected breathing, you can let go of what no longer serves you and connect with emotions that are asking for attention.

Breathwork is a powerful method for breaking through blockages on a physical, emotional, and spiritual level. In this session, you breathe in more than you breathe out, without pauses between the in and out breath. What this means exactly will be explained beforehand. This allows your body to access deeper layers of stored tension and emotions. While you are breathing, I use pressure points and gentle touch to bring stagnant energy into movement. You can indicate your personal boundaries in advance. The beautiful thing is that your body instinctively knows what it needs, and the breath guides you in this process. It can be a very gentle experience, or if you are ready, a deeper one. It may bring physical sensations, emotional experiences, insights, or a combination of all of these.

The breath circle offers a safe and loving space in which you are invited to be fully present with whatever arises. Everything is welcome and is approached with gentleness and respect.

I work in a small group with a maximum of 6 participants, so there is personal attention for everyone. This intimate setting helps create a safe environment in which you can fully surrender to the experience.
Would you like to discover the power of breath and connect more deeply with yourself? Then this breath circle is a beautiful opportunity to begin.

NOTE:
Sometimes it may be less advisable to participate in a breathwork ceremony, for example if you have heart problems, high blood pressure, are pregnant, breastfeeding, have a history of psychosis, or are taking antidepressants. If you are unsure whether it is suitable for you, please contact me at marijke@marijkeprevoo.nl.