One day Retreat By Sanne

Over dit evenement

Zondag 12 april One day Retreat By Sanne
Van winter naar voorjaar.
Van donker naar licht.
Van cocoonen naar ontwaken.

We staan bewust stil bij de overgang van de stille winter naar de actieve lente.

The One day By Sanne staat in het teken van diepe ontspanning, jezelf zijn, loslaten en opladen.

In rust en stilte zijn we samen.

Wat mag je verwachten;
- We starten om 10u en eindigen om 16u
- We drinken een kopje cacao om te landen in ons lijf en ons hart te openen
- We doen Yin yoga (=nieuw! En zo’n mooie aanvulling op de dag!)
- Ademhalingsoefeningen
- Bewust wandelen
- Geleide meditaties
- Koud water dippen (als je wil!)
- Onbeperkt koffie, thee, lekkers
- Heerlijke lunch
- Goodiebag
Een dag met liefde voorbereidt en begeleidt.

Wees gerust, ervaring is niet nodig.
*deze dag is gericht op vrouwen.