Dansexpressie in de natuur

Zin om te experimenteren met je dans?

1 + 1 = 3 Dansexpressie in de natuur geeft een driedubbele dosis positieve vibes.

Naast de fantasie, creatieve flow en het plezier die de dansexpressie brengt, geeft het diepe ontspanning en verbinding met de natuur.

We dansen op een prachtige, sprookjesachtige en rustige dansplek in Park 16hoven in Rotterdam. Je laat eerst je gedachten los door contact te maken met je innerlijke beweging.
Daarna wordt je begeleid vanuit inspiratie uit kunst of een thema passend bij de natuurlijke omgeving. Dit geeft input om jouw dansbewegingen speels mee te onderzoeken. Zo komen beleving en beweging samen en kom je in een creatieve flow. Er ontstaat samen met anderen een dansimprovisatie. De muziek is afgestemd op de inspiratie.

Jouw authentieke dans voluit dansen geeft een gevoel van vrijheid.

Alles wat je van jezelf tegen komt kan je meenemen in je dans. Daardoor geeft deze workshop ook ruimte aan persoonlijke ontwikkeling als je daar behoefte aan hebt. Zoals bijvoorbeeld denken en voelen meer in balans. jezelf zichtbaar maken en vrijer (durven) improviseren.

Danservaring is niet nodig. Alle bewegingen zijn welkom.

Je bent van harte welkom op zaterdag 10 en 24 juni 10:30 tot ca. 12:00.
Na afloop is er de mogelijkheid om met elkaar na te genieten met thee en chocola op een picknick kleed.
- Locatie: Park Zestienhoven in Rotterdam
- Prijs: € 20,00 per keer
- Aanmelden: door je hier aan te melden of een mailtje te sturen naar: es@esthergernette.nl
Als je eerst nog vragen hebt kan je mij ook altijd mailen.
- Bereikbaarheid: met de auto: je kan er gratis parkeren, fietsen kan natuurlijk altijd.
Met OV: vanaf de tramhalte bij het st. Franciscus Gasthuis is het 20
minuten lopen, of je kan je fiets meenemen in de metro naar
Melanchtonweg en vanaf daar 10 minuten fietsen, of als je met de trein komt is het vanaf Rotterdam Centraal bijvoorbeeld met een ov-fiets een kwartiertje fietsen.

We verzamelen op een v.t.v. afgesproken plek in het park en lopen met elkaar naar de danslocatie.

#vrijedans #dansexpressie #improvisatie #natuur #dansen #vrijheid #creativiteit #flow #mindfulness #bewegen #ontspanning #ontladen #opladen #verbinding #flow #plezier #speelsheid #gezondheid #frissemove