Over dit evenement
Wat kan jouw ademhaling je vertellen? Hoe ziet jouw dagelijkse ademhaling eruit en kunnen we hier invloed op uitoefenen?
- Toegankelijk voor iedereen
- Geen ervaring nodig
- Veilige leeromgeving
- Volledige begeleiding en instructie
- Matjes, dekentjes en oogmaskers aanwezig.
- Diverse ademhalingsoefeningen waaronder de verbonden ademhaling.
Locatie: De workshop vindt plaats in de Yoga zaal van Wijkcentrum de Oever. De oever is een sociale plaats voor jong en oud en bied ruime, moderne zalen met veel licht en een goede akoestiek.
Praktische informatie
• Datum: Donderdagavond
• Inloop: 19:15
• Starttijd: 19:30 – 21:00/21:30
• Prijs: €30,-
* Draag; Comfortabele kleding
* Aanwezig zijn: Matjes, dekentjes en oogmaskers.
(neem alsjeblieft een waterflesje mee)
Hou je van extra comfort? Neem dan mee:
• kussentje, extra dekentje, extra matje, warme sokken.
--> Let op: deze workshop is niet geschikt bij:
• Epilepsie
• Zwangerschap
Bij twijfel, neem contact op met Merijn Baas via: merijnbaas@hotmail.com
Opslaan