Over dit evenement
🤍 Wil je aan het einde van de winter heerlijk diep in jouw lichaam zakken, vertragen en met elkaar verbinden in een extra lange en verdiepende Contact beyond Contact dansworkshop? 💃
🌺 Wees dan welkom bij deze eerste One Tribe Verdiepingsdag van Miquel en Amber, gericht op embodiment en dans.
10:15 - 10:45: Aankomst deelnemers
10:45 - 12:00: Meditatie, Sharing & Embodiment (Miquel & Amber) 🧘
12:00 - 13:15: Lunch (potluck) 🥗
13:15 - 15:45: Contact beyond Contact: Healing Dance and Movement (Amber Grothe) 💃
16:00 - 17:00: Zachte landing: Muziek & Sharing (Miquel & Amber) 🌳
17:00 - 17:30: Open Space 🌈
17:30 - 18:00: Opruimen
MEDITATIE, SHARING & EMBODIMENT 🧘
Door meditatie, sharing en embodiment zakken we uit het hoofd en in de wijsheid van het lichaam. We luisteren naar wat er in jou leeft, wat gevoeld en gezien wil worden.
We verbinden ons met onszelf, ons hart en onze innerlijke wereld. Vanuit die verbinding bewegen we met wat er is, precies zoals het zich aandient. Door zachte, openende bewegingen creëren we ruimte in ons lichaam en bewustzijn. Denk aan liefdevol strekken, vloeiende bewegingsoefeningen en uitnodigingen om je lichaam dieper te bewonen en jezelf te ontmoeten.
CONTACT BEYOND CONTACT 💃
In de Contact Beyond Contact workshop verdiepen we deze reis. We onderzoeken de verbinding met onszelf, onze innerlijke wereld en de ander via speelse, verbonden en liefdevolle bewegingsoefeningen. In dans en ontmoeting oefenen we aanwezig zijn, luisteren, afstemmen en samen bewegen, voorbij woorden.
Alles wat er is, is welkom. Met zachtheid, omarming, speelsheid, beweging en (partner)dans maken we ruimte voor expressie en verbinding.
ZACHTE LANDING: MUZIEK & SHARING 🌳
Aan het einde van de dag nemen we jullie mee in een zachte, gedragen landing. Met muziek, meditatie en diepe ontspanning zakken we samen weg, omhuld door warmte, liefde en veiligheid, als wegkruipen onder een deken van zachtheid. Hoe dit er precies uitziet… dat houden we nog even als verrassing ✨
Ook geven we deelnemers de kans om met woorden te delen over hun ervaringen, vanuit authenticiteit en kwetsbaarheid.
TICKETS 🎟️
We bieden hier op Hipsy 3 verschillende tickets:
★ BUDGET TICKET: € 27,50 (voor mensen met een minimum inkomen / weinig geld)
★ NORMAAL TICKET: € 35,-
★ SUPPORT TICKET: € 40,- (helpt om budget tickets te financieren)
Gelieve alleen een budget ticket te kopen indien je werkelijk een laag (minimum) inkomen hebt of anderszins in een krappe financiële situatie zit.
KUN JE TOCH NIET KOMEN? 😢
In principe geven we geen refunds. Koop jouw ticket dus mindful. Uitzonderingen waarin we soms toch gehele of gedeeltelijke refunds geven, zijn situaties van persoonlijke overmacht (zoals ziekte of een noodgeval).
Je mag jouw ticket ten allen tijde te koop aanbieden (evt met korting). Bijvoorbeeld in onze Facebook of Whatsapp communities.
LOCATIE 🏡
★ De Verdiepingsdag vindt plaats bij centrum La Cappella, te Arnhem.
★ Het adres is: Oude Velperweg 36a.
★ De locatie ligt vlakbij treinstation Arnhem Presikhaaf. In de wijk kun je gratis parkeren.
PRAKTISCH
★ We richten ons primair op de leeftijdsgroep 18 – 50 jaar.
★ Ben je ouder en voel je je verbonden met onze groep, dan ben je ook welkom.
★ Er is ruimte voor maximaal 30 deelnemers.
POTLUCK LUNCH 🥗
★ Wij zorgen voor thee, chocolade en nootjes.
★ We hebben een potluck lunch. Hierbij vragen we deelnemers om een veganistisch of vegetarisch gerecht mee te nemen, om te delen met de groep. Je mag ook jouw eigen lunch meenemen.
VEILIGHEID 🩵
Tijdens deze Verdiepingsdag en de workshops die aangeboden worden, scheppen we samen een veilige ruimte. Waar nodig, zullen we hiervoor spaceholders inzetten. We moedigen deelnemers aan om zowel grenzen als verlangens naar anderen te uiten en om kwetsbaar en authentiek te durven zijn. We leggen de nadruk op de liefde voor jezelf en vanuit jouw innerlijke kern de verbinding met anderen aangaan.
AANRAKING 💃
Bij de Contact beyond Contact dansworkshop zijn de oefeningen veelal in tweetallen, waarbij je elkaar aanraakt in de dans. Ook kan er in de open space aan het einde geknuffeld of gedanst worden.
Mocht je fysieke aanraking spannend vinden, weet dan sowieso dat je altijd zelf bepaalt met wie je een oefening doet en waar jouw grenzen liggen. Bij aanraking kan seksuele energie in jezelf ontstaan. Dit is levensenergie die er mag zijn, maar we handelen er niet naar richting de ander. We nodigen je uit om de seksuele energie in jezelf te voelen en te integreren, zonder deze op een ander te projecteren.
BALANS ⚖️
We streven naar een redelijke balans tussen mannelijke en vrouwelijke deelnemers. Dit betekent overigens niet dat alle oefeningen in de workshops man-vrouw zijn. Oefeningen kunnen ook man-man of vrouw-vrouw zijn.
ONE TRIBE 🌿
One Tribe is een community voor bewust in het leven staande mensen. Wij organiseren niet-commerciële gatherings en workshopdagen. Onze gatherings kenmerken zich door een mix van spiritualiteit, verbinding, diepgang, speelsheid, authenticiteit en leven vanuit het Hart. Op de lange termijn willen we meer permanente vormen van community-leven scheppen.
HIER VIND JE ONE TRIBE
★
https://www.facebook.com/groups/onetribenl
★
https://www.instagram.com/one_tribe_nl
Vragen kunnen gesteld worden via hipsy of email: onetribenl@gmail.com
✨ Stralende groet van Miquel & Amber ✨
Gesproken taal
Engels, Nederlands
Opslaan
