Play Utrecht - Verdiepingscursus Tantra voor Vrouwen (Show Yourself)

Over dit evenement

Verdiepingscursus Tantra voor Vrouwen

Show Yourself

Waar laat jij jezelf zien? Waar hou jij jezelf tegen? Waar mag jij jezelf nog meer uitspreken?

Ken je het dat je soms een masker draagt, dat er een drempel is om echt jezelf te zijn in het contact met een ander? In deze cursus onderzoeken we met verschillende lichaamsgerichte oefeningen en tantrische meditaties wat jij nodig hebt om jezelf in te brengen in het leven.
Het bewandelen van het tantrisch pad betekent dat je steeds onderzoekt waar jouw levendigheid zit, zowel in de extatische momenten als in momenten van schaamte, boosheid of verdriet. Dit doen we door lijfelijke oefeningen, dans en meditatie, waarbij vertraging en verstilling belangrijke tools zijn om het bewustzijn op jezelf te vergroten. Hiermee kunnen we aangeleerde patronen doorbreken en onderzoeken wat je daarvoor in de plaats wilt zetten.

In vier avonden + 1 volle dag gaan we met elkaar de diepte in, waarin we je uitdagen jezelf volledig in te brengen. Daarbij is het belangrijk om te vermelden dat je nooit iets ‘moet’ doen. Soms kan besluiten een oefening niet mee te doen juist datgene zijn wat jij nodig hebt om jezelf in te brengen.

Deze cursus is bedoeld voor vrouwen (iedereen die zich vrouw voelt) die al enige ervaring hebben met Tantra, bijvoorbeeld bij onze beginnerscursus of iets vergelijkbaars. We verwachten dat je comfortabel bent met oefeningen in tweetallen, je bewust kunt werken met de grenzen en wensen van jezelf en een ander en dat je al eens een actieve meditatie hebt gedaan. Mocht je twijfelen, neem even contact met ons op. We werken in een veilige en gedragen setting in een groep van ongeveer 20 vrouwen. Tijdens de cursus zijn deze vrouwen je spiegel en je oefenmaatjes. Samen creëren we een veilige container waarbinnen jij kunt experimenteren, fouten maken, eerlijk zijn en ontdekken wat het betekent om jezelf te laten zien.

Indien je weet of vermoedt dat traumatische ervaringen uit het verleden nog erg van invloed zijn binnen dit onderwerp, neem dan eerst even contact met een van ons op. Dan kijken we of deze reeks voor jou nu passend is.

Ben je benieuwd of deze workshopreeks wat voor je is en heb je een vraag hierover? Je kunt contact opnemen met Roos en Maryse via info@playcommunity.nl.

⭒ ⭒ ⭒ ⭒ ⭒

PRAKTISCH

Door: Roos & Maryse
Voor: iedereen die zich vrouw voelt (20-45 jaar)
Taal: Deze cursus wordt gegeven in het Nederlands
Kosten: €240, voor 4 avonden en een volle dag.

❥ Data en tijden:
In deze serie komen we 4 avonden en 1 volle dag bij elkaar.

Avonden (woensdag 4, 11, 18, 25 maart)
- Inloop om 19.00 uur
(Zorg dat je vóór 19.30 uur aanwezig bent, zodat we op tijd met de workshop kunnen starten; na 19.30 uur is er niemand meer om de deur open te doen)
- Workshop van 19.30 tot 22.00 uur
- Chill space van 22.00 tot 22.30 uur

Volle dag (zondag 29 maart)
- Inloop om 09.30 uur
(Zorg dat je vóór 10.00 uur aanwezig bent, zodat we op tijd met de workshop kunnen starten; na 10.00 uur is er niemand meer om de deur open te doen)
- Workshop van 10.00 tot 17.00 uur, neem je eigen lunch mee.
- Chill space van 17.00 tot 17.30 uur

❥ Voorbereiding:
Thee, water en wat lekkers is aanwezig. Het is altijd fijn om kleding aan te trekken waar je je lekker in voelt. We vragen je om gezellig fris gewassen te komen en geen intense parfum of geuren te dragen.

❥ Locatie:
De cursus wordt gegeven op de PLAY locatie aan de Kanaalweg 84A in Utrecht.
Een kwartier lopen vanaf station Utrecht Centraal en je kunt gratis parkeren naast het gebouw: https://goo.gl/maps/kRggcVAyKz9wDL2WA

De parkeerplaats is afgesloten met een slagboom. Als je aan komt rijden zijn er twee opties:
1) Bel bij de slagboom aan. Er gaat binnen dan een bel en dan kunnen we voor je open doen (Let op: het kan soms even duren en alleen tijdens de inloop van de workshop!)
Horen we de bel niet?
2) Laat dan de Play-telefoon overgaan (06-28998587). We nemen niet op, maar zullen wel de slagboom open doen :-)
Na afloop bij het wegrijden gaat de slagboom automatisch open.

❥ Ticketinformatie
Deze cursus van 4 avonden en een dag wordt aangeboden voor €240. Je kunt een kaartje kopen via Hipsy.
De cursus is alleen zijn geheel te volgen. Er is beperkt plek voor maximaal 19 personen.

We vragen je met zorg om te gaan met kaartjes kopen en annuleren. Annuleringen en eventueel vervangers vinden kost tijd en moeite & die steken we graag in andere dingen 🙂 De annuleringsvoorwaarden staan op onze website https://www.playcommunity.nl/annuleringsvoorwaarden. Hier vind je alles over annuleringstermijnen, administratiekosten & wachtlijstbemiddeling voor tickets.

⭒ ⭒ ⭒ ⭒ ⭒

REACTIES VAN VORIGE DEELNEMERS
‘Het samenzijn met zoveel unieke vrouwen vond ik heel bijzonder. Roos en Maryse hebben op een hele toegankelijke manier een veilige ruimte gecreëerd. Ik voelde dat er enorm veel liefde en respect voor elkaar door de ruimte ging. Veel van de oefeningen gaan over voelen wat je wel en niet wil en je behoeftes toestaan, dat is iets wat op zoveel aspecten van het leven een waardevolle skill is en waar ik graag nog verder in wil verdiepen. Ook de momenten dat Roos en Maryse met elkaar een oefening voordeden, doordat zij dit met volle aandacht deden was het ontzettend fijn om hiernaar te kijken. Ik kon merken dat ze allebei zo ontzettend zichzelf zijn en hun gezamenlijke dynamiek is heel sterk.’

‘Er werd een toegankelijk, open, een hele fijne veilige omgeving gecreëerd. Ik vond dat Roos en Maryse elkaar heel mooi aanvulden. Met zo”n thema als dit zijn de begeleiders super belangrijk en dat hebben ze echt heel goed neergezet in mijn ogen! Daardoor heb ik een hele fijne eerste ervaring met Tantra mogen hebben en daar ben ik dankbaar voor!’

‘Vooral doorgaan! Er staan veel vrouwen hierop te wachten 🙂’

‘Het was een hele mooie intro, zoals ook de bedoeling was. Maar tegelijkertijd ook supergoede marketing/sales, want we willen nu allemaal een vervolg!’

⭒ ⭒ ⭒ ⭒ ⭒

OVER DE FACILITATORS

Roos en Maryse hebben elkaar leren kennen in een tantra training waarin ze meteen samen de diepte indoken. Het vermogen om samen te reflecteren en te voelen was de basis voor een stevige vriendschap. Wat ze daarnaast typeert is enerzijds een aardse, nuchtere blik en anderzijds het lef om echt kwetsbaar te zijn. Daarnaast hebben ze altijd genoeg energie om een feest te maken.

Waar Roos impulsiever reageert, is Maryse wat meer beschouwend. Hierin vullen ze elkaar goed aan. Ze leren van elkaar en supporten elkaar om steeds te blijven groeien en zichtbaar te zijn in hun authenticiteit. Samen willen ze dit ook bieden aan anderen en vanuit deze ambitie organiseren ze evenementen.

Roos heeft een therapeutische achtergrond en begeleidt cliënten vanuit verschillende psychotherapeutische stromingen zoals NLP, transactionele analyse en systemisch werk. Ze heeft daarnaast veel tantra en lichaamsgericht werk gedaan waarbij ze groepen intuïtief begeleidt. In haar vrije tijd houdt ze van expressie zoals theater en dansen. De combinatie tussen speelsheid en diepgang is precies de plek waar ze van houdt.

Maryse haar missie is het empoweren van vrouwen. Ze werkt als holistisch bekkentherapeut en begeleidt vrouwen in het verbinden met hun lijf om daar meer veiligheid te voelen. Daarnaast heeft ze veel ervaring met tantra. Die ervaringen hebben haar doen ontwikkelen van een verlegen meisje naar een speelse en krachtige vrouw. Deze ontwikkeling gunt ze iedereen en is de drijfkracht voor het organiseren van dit soort events.

⭒ ⭒ ⭒ ⭒ ⭒

OVER PLAY

PLAY organiseert workshops, dansavonden, feesten, meditaties en festivals voor (jong) bewust Nederland: mensen die willen voelen dat ze leven. Onze events zijn natural high: zonder alcohol of drugs. Be real, come as you are. PLAY zit in Utrecht, Zwolle, Eindhoven en Nijmegen.

Over de School voor Verwondering:
Dit evenement is onderdeel van de nieuw opgerichte opleidingstak van Play, de School voor Verwondering. Bij de School voor Verwondering kun je terecht voor cursussen en retraites in tantra en persoonlijke ontwikkeling. Voor meer achtergrondinfo, ga naar https://www.deschoolvoorverwondering.nl/

PLAY agenda: http://www.playcommunity.nl/