Over dit evenement
Masterclass Yin-Yang
Kracht & Overgave: De dans van yin en yang in jezelf
Na deze masterclass begrijp je niet alleen wát mannelijke en vrouwelijke energie betekenen, maar voel je hoe ze beiden in jou leven en hoe je ze kunt laten samenwerken. Je ervaart innerlijke rust, helderheid in richting, en een hernieuwd vertrouwen in je eigen energie.
Kracht & Overgave
We leven in een wereld die vooral de mannelijke kant van energie waardeert: actie, productiviteit, doelen najagen, prestaties leveren. We leren dat “succes” betekent dat je dóór moet gaan, controle moet houden en alles onder controle moet hebben.
Maar ergens onderweg raken we iets kwijt.
De verbinding met onze zachtheid, met onze intuïtie, met dat deel van ons dat niet hoeft te streven, maar gewoon is. Het deel dat luistert, voelt, creëert en weet dat rust ook groei is.
Veel mensen merken het pas als hun lichaam het aangeeft: spanning, vermoeidheid, piekeren, een gevoel van leegte of onrust. Of juist als ze zich verloren voelen in emoties, twijfel of een gebrek aan richting.
Beide zijn signalen van hetzelfde: een disbalans tussen je mannelijke en vrouwelijke energie.
De mannelijke energie in ons geeft richting, structuur, bescherming en daadkracht.
De vrouwelijke energie brengt overgave, intuïtie, creativiteit en verbinding.
Wanneer één van deze krachten te veel of te weinig aanwezig is, raken we uit evenwicht – we verliezen de natuurlijke dans tussen actie en zijn, tussen hoofd en hart, tussen focus en flow.
Tijdens deze masterclass ontdek je hoe je beide krachten opnieuw met elkaar kunt laten samenwerken.
Niet als tegenpolen, maar als partners die elkaar versterken.
In deze masterclass:
Tijdens deze masterclass neem ik je mee in de dans tussen de mannelijke en vrouwelijke energie in jezelf.
Je ontdekt hoe je met adem en lichaamsbewustzijn:
✔ Je innerlijke vuur en focus kunt aanwakkeren (yang)
✔ Kunt verzachten en overgeven aan je natuurlijke flow (yin)
✔ En hoe beide samen zorgen voor helderheid, vertrouwen en rust
Wat je gaat ontdekken:
✔ Wat mannelijke (yang) en vrouwelijke (yin) energie betekenen - voorbij gender, als universele polariteiten in ieder mens
✔ Waarom zóveel mensen vandaag uit balans zijn en hoe dat zich uit in je lichaam, emoties en relaties
✔ Hoe je herkent welke energie bij jou dominant is (en wat dat zegt over je stress- of vermoeidheidspatroon)
✔ hoe je beide energieën met adem, visualisatie en lichaamswerk opnieuw in balans brengt.
Waarom deze balans essentieel is voor jouw innerlijk leiderschap
✔ Hoe het voelt om écht gegrond te zijn in je mannelijke bedding én open in je vrouwelijke flow
Over de host
Ik ben Deirdre, embodiment vrouwencoach, lichaamsgericht traumatherapeut, ademcoach en spaceholder.
Na jarenlang te leven vanuit mijn mannelijke energie – altijd aan, altijd sterk – verloor ik de verbinding met mijn zachtheid. Tot mijn lichaam op de rem trapte.
Door ziekte werd ik gedwongen te vertragen, te voelen en te luisteren. Ik leerde wat het werkelijk betekent om thuis te komen in mezelf – in zowel mijn mannelijke energie (veiligheid, richting, kracht) als mijn vrouwelijke energie (ontvankelijkheid, intuïtie, overgave). Die weg terug naar balans veranderde alles: mijn gezondheid, mijn relaties en mijn manier van leven.
Vanuit die ervaring begeleid ik nu anderen in het helen en belichamen van hun innerlijke polariteiten – de dans tussen actie en zijn, kracht en zachtheid, doen en voelen. Juist in deze tijd, waarin we in een maatschappij leven die veel vraagt, altijd “aan” staat, en waarin we vaak vergeten hoe het is om echt te rusten in onszelf.
We praten tegenwoordig veel over gender, maar deze masterclass gaat niet over man of vrouw zijn. Het gaat over de energieën die in ieder van ons leven, ongeacht geslacht of identiteit. Beide zijn even waardevol, en pas wanneer ze samenwerken, kunnen we ons volledig levend, vrij en verbonden voelen.
✨ Mijn missie is om je te helpen herinneren dat balans niet betekent dat alles stilvalt –
maar dat beide energieën in jou mogen meebewegen in hun natuurlijke ritme.
Praktisch:
🗓 Dinsdag 25 november
🕢 19:30 – 21:00 via Zoom
💫 Gratis deelname (aanmelden verplicht)
Na inschrijving ontvang je direct de Zoom-link per mail.
Opslaan