Meditatie Cirkel - Adem en bewustzijn

Over dit evenement

Meditatiecirkel New Loreto
De meditatiecirkel van New Loreto is een uitnodiging om te vertragen, te ademen en simpelweg te zijn. In een rustige, gedragen setting kom je samen met anderen om de kracht van stilte te ervaren. Zonder iets te hoeven presteren. Zonder oordeel. Alleen in aanwezigheid. Kom gratis kennismaken met mediteren in de meditatiecirkel van New Loreto! We ontmoeten je graag.


Deze sessie wordt begeleid door Audrey
''Ervaar rust en helderheid door je aandacht te richten op de ademhaling. Deze meditatie helpt je geest te kalmeren, je bewust te worden van je gedachten, sensaties waar te nemen door volledig in het moment te zijn. Met iedere ademhaling kom je dichter bij stilte, balans en innerlijke rust. Het creëert ruimte voor meer rust, helderheid, aandacht en een diepere verbinding met jezelf.''
Yoga- & meditatie Docent

Waarom in een cirkel mediteren?
Leer verschillende stijlen van mediteren en ontdek wat bij je past. Ga buiten de bekende paden met onze verschillende cirkel begeleiders. Thuis mediteren vraagt discipline en hoewel dat waardevol is, merken veel mensen dat het moeilijk is om met aandacht in de meditatie te blijven of überhaupt te beginnen.

"Een mooie, krachtige meditatiecirkel. In een fijne ruimte, met een mooi tea. Dank hiervoor, een prachtige ervaring die resoneert"

Doe je mee?

Mediteren is niets willen bereiken, maar gewoon zijn met wat er is. Ook als er een onophoudelijke stem is die je constant bezig houdt. De meditatiecirkel biedt ruimte, waarin je je mag openen voor wat zich wil laten zien – in zachtheid, eenvoud en aanwezigheid.

Praktische informatie
Tijd: 19.30 – 21.00 uur, waarbij we om 20.30 samen afsluiten met een kopje thee
Inloop: Om 19.15 uur, deuren sluiten om 19.30 uur
Locatie: New Loreto, Simpelveld - ingang via het museum

Toegankelijk voor iedereen
De meditatieruimte is bereikbaar met een lift, ook als je minder mobiel bent. Er zijn matjes én stoelen beschikbaar, zodat je comfortabel kunt zitten. Zowel voor ervaren als onervaren deelnemers.

Er is gelegenheid tot vragen stellen achteraf. Wie graag in stilte vertrekt, kan de thee na afloop overslaan en in stilte naar huis gaan.