Over dit evenement
🪶 “De stenen die onze ouders op hun pad laten liggen, daarover struikelen hun kinderen.”
Dat gezegde raakt de kern van wat we tijdens deze dag onderzoeken.
Want veel van wat we dragen – aan overtuigingen, verdriet of patronen – is niet altijd van onszelf. Soms zijn het stenen die de generaties vóór ons hebben laten liggen.
Tijdens de Estafette Workshop word je uitgenodigd om met zachte aandacht te onderzoeken wat je nog met je meedraagt. Je krijgt de ruimte om de stenen van vorige generaties op te rapen, ze te
(h) erkennen, en – als ze jou niet langer dienen – met liefde los te laten. Zo maak je ruimte om te leven vanuit jouw essentie, in verbinding met wie jij werkelijk bent.
We werken vanuit verschillende invalshoeken: systemisch werk, NLP, Transactionele Analyse, meditaties, creatieve werkvormen en het verkennen van polariteiten — of dualisme, zoals je wilt — die ons menselijk maken. Een van de meest krachtige dualiteiten is die tussen het bewuste en het onbewuste — het spanningsveld waarin onze diepste inzichten zich kunnen aandienen.
Tijdens de Estafette Workshop bewegen we tussen deze twee werelden: het zichtbare en het onzichtbare, het weten en het nog niet-weten. In dat samenspel ontvouwt zich precies wat gezien wil worden.
Door te werken met symboliek, creatieve oefeningen en systemische opstellingen, wordt voelbaar hoe beide kanten samen een geheel vormen. Daar, in die ontmoeting van licht en schaduw, ligt de poort naar heling en authentieke groei.
Met behulp van 9+ opstellingen en de Systemische Levenskaart krijg je zicht op jouw levenspad: wie je bent, waar je vandaan komt, en welke stap nu zichtbaar wil worden.
Je hoeft geen prater te zijn — veel werk gebeurt in stilte, via schrijven, ervaren en voelen.
Aan het eind van de dag ontvang je jouw eigen EHBOO-kit — Eerste Handvatten Bij Ontspannen Ontwikkelen: een symbolisch kompas om verder te reizen vanuit rust, vertrouwen en levensenergie.
Een dag voor inzicht, heling en beweging —
voor jou, en misschien ook voor de generaties vóór en na jou.
💫 Je hoeft geen prater te zijn: veel gebeurt via ervaren, schrijven en voelen.
Alles mag, niets hoeft.
De dag is intensief, maar veilig en warm begeleid.
Wat deelnemers zeggen:
Yvonne: "Ik heb een inspirerende en leerzame dag ervaren. Ik ben door de opstellingen en oefeningen die Alex aangeboden heeft dichter bij mezelf gekomen en heb een kans gezien om een nieuwe toekomst vorm te geven.
Dank je wel Alex"
Astrid: "Op aanraden van Alex deed ik voor de tweede keer mee aan de Estafette Workshop – en wat ben ik blij dat ik dat heb gedaan. Na mijn eerste deelname aan de Estafette workshop, heb ik coachsessies gevolgd die echt goud waard waren. Ze brachten me richting, verdieping en vertrouwen. Tijdens deze tweede deelname aan de Estafette workshop werd dat allemaal zó zichtbaar. Het was precies de reden waarom Alex me had geadviseerd om nogmaals mee te doen. Dankzij de Systemische Levenskaart kon ik mijn vooruitgang feilloos zien. Het voelde alsof ik met een nieuwe blik deelnam, en ik weet nu: dit is het pad dat ik wil blijven volgen. Heel fijn! Bedankt!"
Soms ligt heling niet in het vinden van nieuwe wegen,
maar in het vrijmaken van het pad dat al generaties vóór ons is gelopen. 🌿
👉 Als deze woorden bij je resoneren, dan is deze dag misschien ook voor jou bedoeld.
Gesproken taal
Nederlands
