Je lichaam als innerlijk kompas

Je LICHAAM ∞ Je K O M P A S

In deze 2-daagse staat het vergroten van jouw lichaamsbewustzijn centraal.
• Ervaar je veel stress?
• Heb je moeite met keuzes maken?
• Pieker je veel? Voel je je onzeker?

Als je behoefte hebt aan meer ontspanning en je gelukkiger wilt voelen, kun je er niet omheen dat je gaat luisteren naar jezelf. En dat begint bij je lichaam.

Op een dieper niveau luisteren naar wat je lichaam aan signalen geeft en de boodschap daarvan gaan verstaan, is essentieel om beter voor jezelf te zorgen.

Wil je dit leren? En de relatie met je lichaam herstellen? Uit je hoofd en in je lijf?
Met meer toegang tot de wijsheid van je lichaam, wordt het gemakkelijker om te doen wat klopt voor jou. Je intuïtie wordt helderder. En je loopt minder risico om opgebrand te raken en fysieke klachten te ontwikkelen.

Luisteren naar jezelf en meer voelen vraagt vertragen en je aandacht naar binnen richten. Op zondag 4 & 25 juni geef ik de workshop ‘Je lichaam als innerlijk kompas’. In deze workshop leer ik je met praktische oefeningen hoe je meer contact kunt maken met jezelf en je lichaam.
Beide dagen bewegen we veel en doen we lichaamswerk. Ook stimuleer ik je om je eigen beweging te vinden en te volgen, afgestemd op je lichaam.

Je krijgt de oefeningen mee, zodat je tussendoor op een laagdrempelige manier je lichaamsbewustzijn kunt trainen.

Kijk voor meer informatie over mij en aanmelden op: www.ruimtevoorzijn.com

Je bent van harte welkom!


Ruimte voor Zijn - Plek voor persoonlijke groei & lichter leven
✧ Individuele begeleiding
✧ Trainingen, workshops en retraites
✧ Zijnscirkels