Zing je hart vrij - 8 weekse reis

Over dit evenement

Stem expressie: Bevrijd je innerlijk weten via de weg van je stem en ontdek het pad van je hart, zodat je durft te vertrouwen op jezelf en verwachtingen los kan laten uit de buitenwereld.

Jouw stem en lichaam zijn wijze bronnen, de vertalers van wat er in je leeft. Door daar contact mee te maken, creëer je ruimte, helderheid en bewustzijn op wat er gehoord wil worden.

We starten altijd met een vorm van meditatie. We maken contact met je verlangens, onderzoeken de weerstand, bewegen door de ja en nee en onderzoeken de ruimte die er dan ontstaat. Dit doen we met stembevrijding, lichaamswerk, klanken, proceswerk, zingen en stilte samen ervaren.

Het is een vaste groep met maximaal 6 mensen. Een mooie manier om je eigen weg daarin te onderzoeken, maar ook hoe dit voor jou werkt in contact met een ander.

Start data:
Maandag 13 april tot maandag 22 juni (zonder meivakantie en 2e pinksterdag) op een fijne locatie, de Innerwaarde in Zutphen

Voor 8 x betaal je 250 euro. Heb je nog vragen of heb je behoefte aan een proefles, laat dit mij dan weten via info@sarageerken.nl

Deelnemer Janneke over 'Zing je hart vrij': Ik heb het traject als heel bijzonder ervaren dankzij Sara’s begeleiding. Ze is scherp en opmerkzaam, en tegelijk zacht, geduldig en op een fijne manier eenvoudig. Sara staat zonder ego of oordeel ten dienste van het proces en van de mensen in de groep. Haar aanwezigheid en begeleiding nodigen uit tot een diepe verbinding met je stem en je lichaam —precies zoals het zich op dat moment aandient.