MIKA Re-charge Café

Over dit evenement

🌿 Recharge Café – Jouw middag om op te laden (zonder schermen)

🕐 Zaterdagmiddag 14:00 – 16:00 (met diner erna, optioneel)
📍 MIKA, Emmaplein 20 Bilthoven (in de yogastudio en het café)
💰 Entree: €15,- (of €10,- / €20,-, zie onder)

Heb je behoefte aan een pauze van alle prikkels en drukte?
Het Re-charge Café is een warme plek waar je even alles mag loslaten. Geen telefoon. Geen laptop. Geen verplichtingen. Alleen tijd voor jezelf en misschien voor verbinding met anderen, als jij daar zin in hebt.

Elke editie heeft een eigen thema en programma, zodat je precies weet waar je aan toe bent. De sfeer is altijd ontspannen en uitnodigend: zachte muziek, fijne hoekjes om te zitten, en een plek waar het oké is om gewoon even niets te hoeven.

Hoe gaat het in zijn werk?
Wanneer je binnenkomt, hangt er meteen een rustige sfeer. Je levert je telefoon in of zet hem uit en bergt hem weg. Je krijgt een warme kop koffie of thee van het huis en een korte introductie over wat er die middag te doen is.

Daarna bepaal jij je eigen tempo:

Tijd voor jezelf: je kunt je terugtrekken in de zaal voor een yogales of het café om te breien, tekenen, lezen, journaling te doen of gewoon stil te zijn.
Ruimte voor verbinding (vrijblijvend): ontmoet anderen tijdens een gezamenlijke activiteit zoals muziek maken, boekentips delen of iets creatiefs proberen (bijvoorbeeld latte art leren van de barista).
Samen afsluiten: aan het eind komen we even samen om de middag rond te maken, zodat je opgeladen en met rust naar huis gaat.
Wil je na afloop blijven eten? Dat kan, we verzorgen een gezellige maaltijd waar je apart een kaartje voor kunt kopen.

Editie #1 – ‘Rust in Beweging’

Deze eerste editie draait om ontspanning en zacht bewegen, niet fysiek inspannen, maar in je eigen flow komen.

Programma:

14:00 - 14:15 Welkom en kennismaking
14:15 – 15:00 Tijd voor jezelf: kies wat bij je past: breien, tekenen, lezen, journaling, visioen board maken, gewoon even niets doen of yoga doen in de rustige zaal
15:00 – 16:00 Verbinding met anderen (optioneel):
Akoestische muziek maken (breng je eigen instrument mee of luister mee)
Boekentips en uitwisseling
Latte art workshopje bij de barista
16:00 Gezamenlijke afsluiting en een tip om de rust mee te nemen naar je week
16:00 – 17:00 Optioneel samen eten (los kaartje verkrijgbaar)