Yin Yoga met klankschalen

Wees welkom voor een ontspannen yin yoga les met klankschalen.

Els van Driel zal een fijne yin yoga les verzorgen waarbij je langere tijd in verschillende houdingen blijft. De houdingen zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Door langer in een houding te blijven heeft het lichaam de mogelijkheid om los te laten en te ontspannen. Giulia Bijvoet ondersteunt dit proces door klankschalen en andere instrumenten te bespelen.

Klankschalen geven zowel een zuivere, resonerende klank die lang hoorbaar is, als een trilling die voelbaar is in het lichaam. Het water dat in ons lichaam zit (ongeveer 60%) wordt beïnvloed door deze trilling en komt in beweging. De trillingen van de klankschalen veroorzaken een lichte interne massage van het lichaam.

Laat je meevoeren met de klanken van de klankschalen terwijl je diep kan ontspannen tijdens de yin yoga.

☆Praktische info☆

☆Tijd
19:15 inloop
19:30 Aanvang
21:15 Afsluiting met thee en lekkers

☆Locatie
Het Yogahuis
Van Het Hoffstraat 134 Haarlem

☆Tickets
Koop je ticket via Hipsy