Gun jezelf een rustmoment in de dag in onze prachtige yogastudio in het ENCI-gebouw (Lage Kanaaldijk 115, 3e verdieping). Tijdens Zen Afternoon combineren we zachte yoga-oefeningen met meditatie en rustgevende muziek. Het resultaat: ontspanning voor lichaam en geest én nieuwe energie om de dag door te gaan.
Iedereen kan meedoen – ervaring is niet nodig. 🌿
Deze sessie is ideaal bij rugklachten, stijve spieren en gewrichten, ADHD, stress, burn-outklachten, rusteloosheid of gewoon als liefdevol moment voor jezelf.
🪷 De hele maand oktober kun je álle lessen uitproberen voor slechts €10 per les.
Kom mee doen, laad op en ga helemaal zen weer naar huis.
Opslaan