Online Proeverij: Stembevrijding, Ademwerk en Qigong

Over dit evenement

Online proeverij
Ademwerk, Qigong en stembevrijding

Met Arja, Gayle en Jolanda

Rustig het nieuwe jaar in
Januari 2026… de feestdagen zijn voorbij, het nieuwe jaar dient zich aan. In drie ontspannen avonden nemen we je mee van voelen naar vertrouwen.

Gewoon vanuit je eigen woonkamer — pyjama aan, kop thee erbij — maak je kennis met de zachte kracht van ademwerk, Qigong en stembevrijding. Geen ervaring nodig, alleen nieuwsgierigheid.

Avond 1 - Voelen
We beginnen met voelen, stilstaan bij hoe het nu is in jou. Bij wat fijn is én bij wat schuurt. Zonder oordeel, alleen aanwezig zijn bij wat er is. Dat brengt ruimte.

Avond 2 - Verlangen
Vanuit die ruimte luisteren we naar wat er in beweging wil komen: jouw verlangen. Wat roept, wat houdt je tegen en hoe ga je daarmee om? Er ontstaat richting.

Avond 3 - Vertrouwen
Wanneer je ‘ja’ zegt tegen je verlangen én de omstandigheden, ontstaat vertrouwen. Het vechten stopt en wat vastzit kan zich loslaten. Vanuit liefde en zachtheid kan het nieuwe jaar zich ontvouwen.

Over de begeleiders
ArjaCirkel Adem & Life coach
Via de adem naar meer rust, zachtheid en verbinding met jezelf. Zo ontstaat ruimte voor herstel en een natuurlijke balans.

Gayle Loth - Qigong therapeut
Ik ondersteun mensen naar een betere gezondheid door de energie weer te laten stromen!

Jolanda Goes - Stembevrijder
Ik begeleid mensen om zingend expressie te geven aan hun gevoel. Dat geeft ruimte!


Praktisch:
3 donderdagavonden
22 januari, 29 januari, 5 februari
20.00 tot 21.30 uur

Kosten: € 15 voor de hele reeks - inclusief mogelijkheid tot terugkijken!