Over dit evenement
Tijdens de opleiding ‘Massage & tantra’ ga je ontdekken wat intimiteit voor jou betekent en waar jouw grenzen liggen. Je leert de oorspronkelijke levensenergie (=seksuele energie) in je bekkengebied in verbinding te brengen met je hart. Deze energie kan door oefeningen en massages door je hele lichaam bewegen en onderweg uiteenlopende thema’s aanraken.
Vanuit de Holos visie én vanuit de tantrische levenshouding, zeggen we ‘ja’ tegen alles wat zich laat zien, én tegen alles wat nog niet gezien wil worden of lastig en pijnlijk is. Door een open, vriendelijke nieuwsgierigheid naar jouw binnenwereld, kunnen vastzittende stukken weer gaan stromen. Gevoelens van verlegenheid, schaamte, boosheid, verlangen, sensualiteit, tederheid, stilte en plezier krijgen weer ruimte.
Veel oefeningen, zoals the inner flute en de kashmirische massage, zijn ontleend aan het tantrisme. In deze opleiding worden ze ingezet om aspecten van het onderwerp intimiteit te verkennen. De opleiding ‘Massage & tantra’ ondersteunt je in dit persoonlijke proces waardoor je in jouw rol als masseur/massagetherapeut of coach sterker komt te staan met betrekking tot onderwerpen rondom intimiteit en seksualiteit. Bovendien krijg je allerlei oefeningen en massages aangereikt die je in je eigen praktijk kunt inzetten.
Programma
Iedere lesdag staat in het teken van een thema. Rondom dat thema doen we oefeningen, meditaties en innerlijk onderzoek. We werken met de ademhaling en met beweging. En natuurlijk gaan we aanraken en masseren.
De thema’s waarmee we gaan werken zijn:
Intimiteit en seksualiteit
Open en gesloten hart
Afstand en nabijheid
Angst en verlangen
Boosheid en grenzen stellen
Intuïtie en sensitiviteit
Iedere dag besteden we aandacht aan een nieuwe massagevorm of oefening die aansluit bij het thema van die dag. In een open onderzoek naar wat er in jou wordt (aan)geraakt, leer je jezelf verder kennen en word je je bewuster van wat zich afspeelt in je lichaam. Gebieden waar we in gaan voelen zijn:
Bekkengebied, en binnenzijde bovenbenen
Bekkenbodem
Het sacrum (belangrijk energiepunt) en de billen
Hart en borsten
Ademhaling in borst en buik
Er wordt ook gewerkt met ‘dearmouring’. Dit is een diepgaande aanraking waarbij je je bewust wordt van en stil staat bij plekken in je lichaam waar je een ‘pantser’ hebt opgebouwd. Door het gebruik van drukpunten en energie, kan het pantser verzachten en dat wat het afschermt weer gaan stromen.
Opbouw
De gehele opleiding bestaat uit negen lesdagen. We besteden gedurende de opleiding aandacht aan ademhaling, verbinding hart-bekken, beweging van het lichaam dmv verschillende vormen van lichaamswerk, massages, communicatie en het aangeven van grenzen.
Globaal zijn de lesdagen als volgt ingedeeld:
De eerste dagen leggen we de nadruk op de massage van billen en sacrum, hart en borsten, en een drukpuntmassage van de bekkenbodem.
Daarna gaat het over je uitspreken en het verkennen van boosheid en grenzen, je eigen stevigheid, angst en verlangen. We werken ook met ‘de-armouring’ en leren de kashmirische massage en intuïtieve (meer handen) massage toe te passen.
De laatste dagen staan in het teken van verdieping van de verschillende massages en het werken met de ademhaling.
Massages waar we mee werken zijn onder andere intuïtieve massage, meer-handen massage, pulsen van het lichaam, kashmirische massage (meditatieve helende massage) en de-armouring.
Voor wie?
De opleiding is momenteel alleen opengesteld voor vrouwen en is gericht op:
Masseurs, massagetherapeuten, lichaamsgerichte therapeuten en coaches die hun eigen seksuele/levensenergie en de blokkades daarin willen onderzoeken
Masseurs, massagetherapeuten, lichaamsgerichte therapeuten en coaches die cliënten met intimiteitsvraagstukken beter willen ondersteunen in hun proces
Voor vrouwen die zin hebben om stil te staan bij zichzelf, ook op een intieme manier. Je mag het spannend vinden en bent tegelijkertijd bereid om te kijken, te voelen, en jezelf te leren kennen
Voor vrouwen die zich vrijer willen voelen en beter voor zichzelf willen zorgen
Docent
‘Ik ben gefascineerd door de taal en wijsheid van het lichaam. Elk lichaam vertelt zijn eigen verhaal.’
(Heleen Baas)
Heleen Baas is de docente voor deze opleiding. Zij is al ruim 8 jaar als docente aan Holos verbonden. Daarnaast begeleidt zij studenten in hun persoonlijke proces en therapeutschap in de laatste fase van de opleiding. Zij heeft sinds 18 jaar een eigen praktijk voor massagetherapie en lichaamswerk. Heleen put veel inspiratie uit het tantrisme en diverse massage- en lichaamswerk opleidingen (waaronder Holos). De essentie van haar werk kenmerkt zich door het open onderzoek, waarin iemand zichzelf kan ontmoeten. De verbinding tussen bekken en hart is voor haar een boeiend onderzoeksterrein, juist omdat er zoveel in dit gebied te ontdekken valt. ‘Door aandacht te geven aan dat gebied, gaat iemand zich vrijer voelen en kan de energie weer gaan stromen. Als je dit onderzoek bij jezelf doet, als lichaamswerker, kun je anderen weer verder op weg helpen.’
Kijk voor meer informatie op: holosacademie.nl
Opslaan
