Over dit evenement
Heb je behoefte aan een moment helemaal voor jezelf? Een avond waarin je uit je hoofd stapt en volledig in je lichaam komt? Kom en ervaar een diepgaande ademcirkel met een intieme groep van maximaal 8 personen. Deze bijzondere sessie combineert de kracht van rauwe cacao, meditatie en verbonden ademhaling, en nodigt je uit om los te laten, te voelen en te verbinden.
𝗥𝗮𝘂𝘄𝗲 𝗖𝗮𝗰𝗮𝗼
We beginnen de avond met een cacao ceremonie waarbij we rauwe cacao drinken. Deze pure drank bevat hoge concentraties magnesium, koper en ijzer, die je bloedvaten verwijden en de zuurstoftoevoer naar je lichaam en hersenen verbeteren. Het opent niet alleen je fysieke systeem, maar stimuleert ook de aanmaak van neurotransmitters zoals serotonine, wat zorgt voor een warm, liefdevol en euforisch effect. De cacao ondersteunt je lichaam bovendien in een reinigingsproces, terwijl het je voorbereidt op de reis die volgt.
𝗪𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝗔𝗱𝗲𝗺𝘄𝗲𝗿𝗸?
Ademwerk is een krachtige manier om contact te maken met je diepste binnenwereld. In ons dagelijks leven slaan we vaak emoties en ervaringen op door onze ademhaling onbewust te beperken. Dit kan leiden tot spanningen en blokkades in het lichaam.
Tijdens deze ademcirkel werk je met de bewust verbonden ademhaling, die je toegang geeft tot jouw innerlijke archief. Het helpt je om vastzittende energie en emoties los te laten, terwijl je je opent voor nieuwe inzichten en een diepe verbinding met jezelf.
Elke ademsessie is uniek, en de ervaring varieert per persoon, variërend van emotionele release tot diepe spirituele belevingen en alles daartussenin. In een ademcirkel kun je het volgende ervaren:
- Het loslaten van vastgehouden emoties en spanningen
- Een diep gevoel van rust, helderheid en verbondenheid
- Emotionele heling en spirituele inzichten
- Meer stroming in lichaam en geest
Door de ademhaling te combineren met drukpunten en energetische grepen, ondersteunen Steff en Ellen je om blokkades op te heffen en de ademhaling te verdiepen. De kracht van samen ademen in een groep maakt de ervaring nog intenser en transformerender.
𝗩𝗼𝗼𝗿 𝘄𝗶𝗲?
Deze ademcirkel is geschikt voor iedereen die op zoek is naar eerlijk zelfonderzoek en diepe verbinding met zichzelf. Of je nu vastgezette emoties wilt loslaten, inzicht zoekt in oude patronen, of gewoon wilt ontspannen en opladen: deze avond biedt een veilige ruimte om te voelen, te ervaren en jezelf te ontmoeten. Ervaring is niet nodig.
𝗣𝗿𝗮𝗸𝘁𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲 𝗜𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗲
- Duur: 2,5 uur (incl. thee en snacks)
- investering: €55,-
- Locatie en Data: 19 december
- B-Balanced , Edam
LET OP: Deze sessie wordt afgeraden als je zwanger bent, of een voorgeschiedenis hebt van epilepsie of psychose. Neem bij hartklachten, hoge bloeddruk of oogdruk vooraf contact op met Steff, zodat de ademhaling op jouw situatie kan worden afgestemd. Jouw welzijn staat altijd voorop. Als je twijfelt of deze sessie geschikt voor je is, neem dan gerust contact op. Samen bekijken we wat het beste bij je past!
Jouw begeleider:
Steff is (IANLP) trainer en specialist in persoonlijke transformatie. Hij combineert de kracht van de mind met de wijsheid van het lichaam, en helpt mensen hun volledige potentieel te ontwaken. In zijn werk verweeft hij training, coaching, lichaamswerk en energiewerk tot een geïntegreerde aanpak waarin je niet alleen inzicht krijgt in je patronen, maar deze ook daadwerkelijk leert transformeren, integreren en belichamen. Zijn werkwijze is aards, intuïtief en diep geworteld in persoonlijke ervaring. Hij is er niet om je te ‘fixen’, maar om je te laten herinneren dat er nooit iets mis met je was.
Meer info op steffrunderkamp.nl
Opslaan
