Speel je Vrij | Systemisch werk & Creatieve expressie 4daagse training

Over dit evenement

Vrij Spelen – Systemisch Werk & Creatieve Expressie

Ben jij klaar om jezelf VRIJ te SPELEN van overtuigingen en belemmerende patronen die je klein houden?
In de training Vrij SPELEN ontdek je hoe je je innerlijke kracht en creatieve potentie kunt aanboren met creatie opstellingen en creatieve expressie.

Wat levert het je op?
• Vrijheid: Doorbreek oude patronen en overtuigingen die je tegenhouden.
• Zelfvertrouwen: Voel je krachtiger en durf voluit jezelf te laten zien.
• Actie: Kom in beweging en volg je eigen pad met hernieuwd enthousiasme. Daarnaast boor jij jouw persoonlijk leiderschap aan om jouw leven zo te creëren zoals jij dat wilt.
• Zelfexpressie: Ontdek en gebruik creatieve vormen om jouw innerlijke vuur te versterken. Lichter en met meer plezier door het leven te gaan.

Met creatie opstellingen activeer je je hulpbronnen, werk je vanuit het nu naar de toekomst, en zet je jezelf in beweging. Combineer dit met creatieve expressie om jouw inzichten te integreren en te verdiepen.
Voor wie?

Voor iedereen die klaar is om:
• Zich vrij te maken van oude patronen.
• Zelfverzekerder te communiceren en keuzes te maken.
• Ruimte te geven aan creativiteit en zichzelf.

Gun jezelf de vrijheid om écht te leven.
Speel je vrij en ontdek wat er mogelijk is als je je innerlijke kracht aanzet.

Programma: Speel je vrij
Dag 1: Contact maken met jezelf
• Ontdek hoe jij je inhoudt in werk en andere contexten.
• Systemisch werk: Je plek ervaren met hulpbronnen.
• Expressie: Voelen en loskomen.
Dag 2: Jouw behoefte en toekomstperspectieven
• Systemische werk: Innerlijk vuur aanwakkeren, oud verhaal loslaten, nieuw verhaal bekrachtigen.
• Expressie: Geef ruimte aan emoties via creatieve vormen.
Dag 3: Grenzen onderzoeken en aangeven
• Systemisch werk: grenzen aangeven en verleggen, uit de comfortzone daar ligt je groei.
• Expressie: Hoe ziet, klinkt en voelt jouw grens? Hoe reageer je op die van een ander?
Dag 4: Je vrij uiten in het hier en nu
• Systemisch werk: Jouw talent/kwaliteit nog meer in het licht.
• Expressie: Eindwerk maken als anker voor je vrijheid en groei.


Speel je vrij van binnenuit en neem de regie over je leven!
Meld je aan en leef lichter, vrijer en krachtiger.


Praktische informatie
• Aantal dagen: 4 vrijdagen (17 april, 29 mei, 5 en 19 juni 2026)
• Tijden: 10-15u
• Locatie: Atelier Anne, Apothekersdijk 33A, Leiden
• Investering in jezelf is €850- ,incl koffie/thee/lekkers en gebruik van creatieve materialen.

Durf jij het aan om jezelf vrij te spelen?
Meld je aan!

Bij minimaal 4 deelnemers gaat de training door.