Over dit evenement
Verlang je naar rust, ruimte in je hoofd, vreugde of verbinding met jezelf en andere vrouwen?
Doe mee aan een VrouwenPower cirkel en ontmoet gelijkgestemden. Tijdens de VrouwenPower-workshop gaan we in op levensthema's voor meer zelfinzicht en groei. We delen verhalen met elkaar, dansen en bewegen samen voor ontspanning en doen mindfulness oefeningen om in het hier en te zijn. Maar het belangrijkste, we hebben ook lol!
Wanneer is een VrouwenPower cirkel iets voor jou?
Als jij:
wil groeien en op een laagdrempelige manier kennis wil maken met eeuwenoude tradities die symbool staan voor groei, verbinding met je natuur en heling.
dieper in wil gaan op levensthema's gericht op vrouwelijke competenties zoals veerkracht, vertrouwen, loslaten, overgave, ontvankelijkheid, vrouwelijk leiderschap en nog meer.
wil oefenen om in het hier en nu te zijn en te ontspannen zodat je meer regie krijgt over stress
inzicht wil krijgen waar je kracht ligt en waar je grenzen liggen
wil verbinden met gelijkgestemden in een fijne omgeving waarbij je gezien wordt en je veilig voelt om iets van jezelf te delen
Wat kan je verwachten?
Eén keer per maand komen wij, vrouwen, bij elkaar. Je kan je per keer opgeven dus daardoor laagdrempelig om mee te doen en zit je dus nergens aan vast.
We zitten in deze verdiepende cirkel op een mat en kussen op de vloer. De cirkel heeft een vaste indeling maar het thema per cirkel verschilt maandelijks.
We beginnen de introductie van het thema gevolgd door een oefening om te zakken in je lijf. Elke cirkel komt een verdiepende oefening aanbod waarna je opzoek gaat naar belemmerende overtuigingen vanuit systemisch werken. Verder neem ik je mee in krachtige ontspanningsoefeningen (vanuit de yoga en mindfulness) om nog dieper te zakken in je lijf en je te verbinden met jezelf. Ik zorg voor een veilige omgeving en heb een coachende rol.
Data:
Inloop: 10.15 uur
Start: 10.30 tot 13 uur
Locatie:
Natuur & Gezondheidcentrum Maarssen
Tuinbouwweg 19C
3602 AT MAARSSEN
Tarief:
3 bijeenkomsten €85
1 bijeenkomst €35
Trek makkelijke kleding aan en neem een notitieblokje met pen mee. Voor matjes, meditatiekussens, thee en een lekkernij wordt gezorgd.
Gesproken taal
Nederlands
Opslaan
