Over dit evenement
Herstel de verbinding met je lichaam en bevrijd opgeslagen spanning
Als Traumabewuste Zelfliefde Coach werk ik in mijn praktijk veel met Body De-armouring, een lichaamsgerichte methode om spanning los te laten en weer in contact te komen met je gevoel.
Tijdens deze 3 uur durende workshop in mijn praktijk in Apeldoorn leer ik je hoe je jezelf kunt de-armouren.
Wat is Body De-armouring?
Letterlijk betekent het ‘ontpantseren van je lichaam’. In de loop van ons leven slaan we spanning, stress en emoties op in ons lichaam. Dit kan zich uiten in blokkades, een gevoel van zwaarte of een verminderde verbinding met jezelf.
Met ‘present touch’, ‘soft touch’ en ‘deep touch’ leer je jouw lichaam op een bewuste manier aan te raken, zodat het zich weer kan ontspannen en openen. Hierdoor ontstaat ruimte om opgeslagen spanning los te laten en emotionele en energetische blokkades te doorbreken.
Wat levert het je op?
✅ Meer ontspanning (klanten zeggen ook vaak 'opluchting' of 'verlichting')
✅ Meer ruimte in je lichaam en geest
✅ Meer verbinding met je zelf én meer zelfliefde
Belangrijk:
Als je op ‘Body De-armouring’ zoekt op Google, zie je dat deze term vaak wordt gebruikt in de context van tantra (zoals Yoni De-armouring). Dat is niet waar deze workshop over gaat. Mijn werkwijze richt zich uitsluitend op je rug, ledematen, kaak, borst en buik en heeft niets met seksuele of intieme aanraking te maken.
🌿 Geef jezelf dit cadeau van ontspanning en verbinding. Er is plek voor max. 4 vrouwen, dus reserveer snel je plekje!
Zelf meenemen: (yoga) matje, kussen om op te zitten en een dekentje.
♥ Met liefde, Chantal
Geslacht
Alleen voor vrouwen
Opslaan