Ademsessie - Breathwork - Utrecht

Over dit evenement

This is your moment to check in with yourself.
[Dutch Below]

*Note: Reserve your spot via www.jorbreath.nl*

We push through a lot, keep going for a long time, and often (without realizing it) ignore the signals our body gives us.
We store tension and emotions in our bodies, and the more we suppress them, the further we drift from our feelings and our true selves.

For too long, we carry unnecessary weight with us. But our body is incredibly wise—this is an invitation to let it speak. To experience, to feel, and to release whatever is ready to go.

At the same time, you create space for deep relaxation and reconnecting with the strength and energy that’s already inside you.

“The breathwork session was absolutely mind-blowing. I had high expectations, but the experience exceeded all of them. It gave me a powerful energy boost that I could tap into for a long time afterward. I highly recommend booking a session with Joram!”

Do you want more peace of mind and energy?
Do you want to feel what your body is telling you?
Do you want to reconnect with who you truly are?

Then this session is for you.

What is your body trying to tell you? Are you going through big changes, ignoring certain signals, or do you simply need time for yourself?

I create a safe space and guide you with passion and care.

Who is it for?
Everyone is welcome! Breathwork is very safe. However, if any of the following apply to you, please reach out to discuss modifications (maybe I advise to contact your doctor first):

- Pregnancy
- Heart conditions, high blood pressure (>140/90)
- Epilepsy
- Severe mental health conditions
- Use of heavy medication
- Asthma

Some of the many benefits:
✅ Higher energy levels
✅ Deep emotional release & improved emotional regulation
✅ Reduced stress & anxiety
✅ Stronger immune system
✅ Increased clarity and insight into your life
✅ Mindfulness & self-awareness: a sense of inner peace and contentment
✅ A feeling of release from trauma and negative patterns

“Warning: it’s addictive – but in the best way possible. This work brings you back to yourself, to your own power, and helps you activate it over and over again.”

Location:
Nicolaasweg 142, Utrecht, Nederland

📍 Please arrive 15 minutes early (18:45).
Running late or can’t find it? Call or text Joram: 0640657657

🔹 It’s best to eat lightly or not at all for about 3 hours before the session.
🔹 Avoid coffee beforehand.

For questions, send a message to Joram (0640657657).
Feel free to connect on Instagram for more info and/or check my website:
https://www.instagram.com/joramkapel/
www.jorbreath.nl

*Note: Reserve your spot via www.jorbreath.nl*

[Nederlands]
Een moment voor jou om in te checken bij jezelf.

*Note: Reserveer je plek via www.jorbreath.nl*

We kunnen veel aan, lang doorgaan en hierbij (onbewust) signalen van het lichaam negeren.
We kunnen spanningen en emoties opslaan in het lichaam en hoe meer en langer we onderdrukken hoe verder we raken van ons gevoel en onszelf.

Te lang dragen we balast met ons mee. Ons lichaam is ontzettend slim en dit is een uitnodiging om het lichaam te laten spreken en te ervaren en te voelen wat er losgelaten mag worden.

Tegelijk ontstaat er ruime voor ontspanning en het voelen van de kracht en energie die in je zit.

“De ademsessies zijn in 1 woord adembenemend. Ik had goede verwachtingen maar de sessie oversteeg al mijn verwachtingen. Het gaf mij een geweldige kracht waar ik daarna nog heel lang uit kon putten. Ik kan een ademsessie bij Joram dan ook echt aanraden!”

Wil je meer rust in je hoofd en meer energie?
Wil je voelen wat je lijf je te vertellen heeft?
Wil je weer voelen wie je werkelijk bent?

Kom dan naar deze sessie!

Wat wil jou lichaam je vertellen? Spelen er momenteel grote dingen, ga je voorbij aan bepaalde delen of signalen of wil je gewoon even de tijd voor jezelf nemen?

Een krachtige reis die vraagt naar meer.... en geen ervaring vereist.
Ik zorg voor een veilige ruimte en begeleid je met passie en liefde.

**Voor wie is het:**
Iedereen is welkom. Ademwerk is heel veilig. Er zijn wel een aantal contra-indicaties waarbij ik aanraad eerst even contact op te nemen om mogelijke aanpassingen te bespreken. Mogelijk adviseer ik om eerst contact op te nemen met je (huis-)arts of niet deel te nemen. In de meeste gevallen kunnen wij de techniek aanpassen naar jou behoeftes. Neem vooral contact op als een van deze condities van toepassing zijn en dan kijken we samen naar de mogelijkheden.

- Zwangerschap
- Hartklachten, hoge bloeddruk (>140/90)
- Epilepsie
- Ernstige psychische aandoening
- Gebruik van zware medicijnen
- Astma

Een aantal van de vele voordelen:
- Verhoogde energieniveaus
- Krachtige emotionele ontlading & verbeterde emotionele regulatie
- Vermindering van stress & angst
- Versterkt immuunsysteem
- Een gevoel van verhoogde helderheid en inzicht in het eigen leven
- Mindfulness en zelfbewustzijn: een gevoel van innerlijke rust en tevredenheid
- Een gevoel van bevrijding of loslaten van trauma's en negatieve gedragspatronen

“Wees gewaarschuwd het werkt verslavend, maar op een hele goede en fijne manier. Kom terug naar jezelf je eigen kracht en activeer deze continue opnieuw.”

**Locatie:**
Nicolaasweg 142, Utrecht

Gelieve 15 min van te voren aanwezig te zijn (18:45)
Vertraging of kan je het niet vinden: bel of app Joram op 0640657657

Het wordt aangeraden om ong. 3 uur voor de sessie niet meer/weinig te eten en geen koffie te drinken.

Voor vragen stuur app Joram (0640657657).
Voel je vrij om te connecten op Instagram voor vragen of meer info en kijk vooral even op mn website:
https://www.instagram.com/joramkapel/
www.jorbreath.nl

*Note: Reserveer je plek via www.jorbreath.nl*